脫發最初的癥狀是非常輕微的，這個是有使用一些見的方法就能夠很好的控制脫發的情況，甚至是可以很快治療脫發的現象，那么輕微脫發應該怎么辦呢？下面我們一起來看看吧。
對于輕微的脫發情況，最佳的洗頭間隔時間為2-5天左右，洗頭的過程中可以使用指腹進行按摩，使頭皮血液循環加快。
對于洗發水的選擇，不宜選擇 脫脂性強或者堿性的洗發水，這樣的洗發水很容易導致頭發干燥，頭皮壞死，最好選擇對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，當然最佳的還是根據自己的發質進行選擇。
梳子千萬不要使用尼龍梳子和頭刷，因為這種梳子會產生靜電，會對頭發和頭皮產生不良刺激，進而導致脫發更加嚴重。最好采用木質梳子，使用豬鬃頭刷，這樣既可以去除頭屑，還可以按摩頭部，是頭發更加光澤，進而促進血液循環。
吸煙會導致毛細血管收縮，嚴重的影響頭發的生長發育，還會導致頭發的營養不良，很容易導致脫發。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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