火龍果吃著挺好吃的，經常吃對我們的身體也很有好處，那么我們能不能試著自己種植一下火龍果盆栽呢？火龍果怎么種植？大眾健康網小編將會在下文中為大家介紹火龍果種植盆栽方法，接下來就快一起來看看吧！
拿一個已經完全成熟的火龍果，取下適當分量的火龍果肉，然后泡在適量的水里面，并將這些果肉碾壓碎。之后用一塊過濾布將這些果肉篩洗幾次，使得火龍果肉和火龍果種子（就是上面的黑點點）都分開，最后將火龍果種子曬干備用。
用一個底下沒有孔的小花盆，在盆底放一層小石子（你可以到盆栽店購買哦），在小石子上面覆蓋上一層土。在花盆內放一個模具，模具外放小石子，里面放滿土。在土上面撒下種子，稍微灑水，蓋上保鮮膜。以后的每天都要揭開保鮮膜適當灑水。
一般情況下三五天種子就能夠發芽了，這個時候就能夠去掉保鮮膜了。過一段時間，火龍果小苗就會慢慢長大。幾周之后，火龍果小苗就會變成小仙人掌的模樣。
等到這些小仙人掌長得稍微強壯，就能夠從小花盆中移植出來，分成一株一株的火龍果苗分別種植在地里面了。之后就等待它慢慢地開花、結果，然后進行品嘗吧！
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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