有些糖尿病與遺傳相關，有的甚至遺傳傾向強烈，老少幾代都是糖尿病患者。這種強烈的遺傳性，我們把它叫做 “飽滿的種子”。
給點陽光就燦爛，也就是說你生活習慣稍稍不注意，就容易患糖尿病。而絕大多數是 “干癟的種子”，即遺傳傾向并不強烈，這種 “干癟的種子”在土壤里必須有適宜的陽光、雨露、空氣、營養，才能生根、發芽、開花、結果。也就是說你的生活習慣及方式不科學、不規律，需要相當長時間或積累到相當程度，才會患上糖尿病。
在此要指出的是，即使有強烈的遺傳性，遺傳的也不是糖尿病本身，而是遺傳了糖尿病的易感性。所以，糖尿病病人的子女如果注意科學平衡飲食，保持適宜的體重，經常做適度的運動，就不容易發生糖尿病。
而有些人雖然沒有遺傳因素，卻有不良的生活方式，“干癟的種子”有了適宜的“陽光、空氣、 雨露、營養”，如多食少動、喜肉少素、大吃大喝、嗜煙成性、熬夜等，這些都給糖尿病的發生提供了客觀條件。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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