失眠型抑郁癥相較于其他類型的抑郁癥來說治療周期上要低一些,如果進(jìn)行持續(xù)性正確治療的話康復(fù)幾率非常大。失眠型抑郁癥的癥狀表現(xiàn)在6個(gè)方面。
失眠型抑郁癥患者通常感到全身疲乏,四肢無力,大腦昏沉,思維遲緩,這些都容易導(dǎo)致明顯的體力下降。
睡眠障礙是各類型抑郁癥患者都存在的一個(gè)問題,而失眠型抑郁癥患者同樣表現(xiàn)出難以入睡、多夢(mèng)、早醒等癥狀,長(zhǎng)期會(huì)引發(fā)心慌無力等。
這類患者會(huì)在腦海中不斷回憶起不愉快的事情,感到前途渺茫,人生毫無希望,感到心悸憂愁且毫無安全感可言。
主要癥狀體現(xiàn)在記憶力下降,對(duì)掌握和認(rèn)知一些新的事物存在很大的障礙,難度極大,學(xué)習(xí)能力大幅下降。
表現(xiàn)為精神萎靡不振,注意力渙散,難以集中,容易走神。并伴有焦躁不安,心悸胸悶等癥狀。
失眠型抑郁癥的癥狀表現(xiàn)不僅僅在心理情緒上,在身體上也表現(xiàn)明顯。如頭暈頭痛、胸悶氣虛、食欲不振、消化不良、便秘尿痛、體重下降等,出現(xiàn)這些癥狀時(shí)需要引起重視并采取措施治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起