抑郁癥的早期表現(xiàn)除了在心理上（持續(xù)性的情緒低落），在生理上也會出現(xiàn)癥狀。具體有哪些呢？
非常重要的一點(diǎn)就是表現(xiàn)出明顯的長期食欲不振，且并非由疾病導(dǎo)致。甚至對待喜歡的美食都覺得索然無味，并且會伴隨腸胃不適、惡心、嘔吐等癥狀。
主要表現(xiàn)在失眠、早醒、睡眠過度以及晨醒時(shí)有心境惡劣的傾向。尤其是早醒，會比平時(shí)早醒2~3小時(shí)，且不復(fù)入睡，同時(shí)伴有悲哀的心情。總體就是睡眠質(zhì)量很差。
抑郁癥早期的生理狀況中會出現(xiàn)欲望減退情況，對同房欲望明顯降低，甚至沒有。男性多表現(xiàn)為陽痿，女性表現(xiàn)為性冷淡，甚至經(jīng)期紊亂或閉經(jīng)。
大概有一半的患者心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn)，能進(jìn)行簡短交談和進(jìn)餐。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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