中醫特別重視人的胃氣,如果一個人得了病,飲食如常,雖病易治,如果水米不進,必然病情兇險,食量減少則氣力減弱,胃氣虛寒者較多。
1.民間俗語說胃寒
民間有句俗話叫“十人九胃,十胃九寒”,是說人如果得了胃病,胃寒者居多。胃寒者會胃部冷痛,遇寒加劇,得溫則減,食欲欠佳,喜吃熱食物,不口渴,口泛清水,有時會惡心嘔吐,吐出的胃內容物不甚酸腐,或伴見胃中水聲漉漉。一般不會有燒心泛酸,燒心泛酸是胃熱的表現。
2.需注意胃部保暖
首先應注意胃部保暖,不要吃生冷油膩等不易消化食物,可以少食多餐。
3.吃飯要細嚼慢咽
吃飯時一定細嚼慢咽,吃飯狼吞虎咽,如風卷殘云一般只出現在武俠小說里,不值得效仿,老年人尤應注意,許多有胃病的人都是牙齒不好的人。
4.采取灸法
胃寒患者可以用補火助陽的辦法治療,可以采取灸法。
5.食療治胃寒
還可以在煮粥、作湯時加入溫中祛寒的藥食,如煮粥時可加入桂圓肉、大棗、薏米;作湯時可以加桂皮、花椒、八角、蔥姜,能夠起到治療胃寒的作用。
6.中藥治胃寒
病情重者可以服中藥治療。治療胃寒有專藥,叫理中丸,原方四味藥。人參、干姜、甘草、白術各等分,具有溫中祛寒、補氣健脾的作用,對胃寒患者特別對癥。吃到何時才見效呢?服藥后覺腹中有溫熱感者才見效,如果斟酌劑量做成煎劑療效會更好。