很多人不管工作還是學(xué)習(xí)的時(shí)候，都喜歡戴著耳機(jī)聽歌，有時(shí)候一聽就是一個(gè)上午，而日復(fù)一日總是這樣。其實(shí)長(zhǎng)期戴耳機(jī)聽歌對(duì)我們的耳朵非常不好。長(zhǎng)期用耳機(jī)聽音樂(lè)會(huì)損害聽力嗎？答案是是的。下面就隨大眾健康網(wǎng)一起看看長(zhǎng)期戴耳機(jī)聽歌會(huì)對(duì)我們的耳朵造成什么危害吧！

首先，大眾健康網(wǎng)想要肯定地告訴你，是的！因?yàn)殡m然隨著年齡的增長(zhǎng)，不管你聽不聽音樂(lè)，你的聽力都會(huì)減退，但是如果你長(zhǎng)時(shí)間用耳機(jī)聽音樂(lè)，你的聽力會(huì)受到損壞，并且這個(gè)過(guò)程是不可逆的！也就是說(shuō)，慢慢地你的聽力就減退了，而且不能夠恢復(fù)。

先來(lái)看看耳朵的工作機(jī)制吧。聲音引起空氣振動(dòng)產(chǎn)生聲波，聲波撞擊耳膜，再帶動(dòng)耳朵內(nèi)其他的小骨頭振動(dòng)，傳到耳蝸中的液體中，使得耳蝸中的毛細(xì)胞振動(dòng)，捕捉到運(yùn)動(dòng)，從而使得聲音信號(hào)轉(zhuǎn)化為聽覺(jué)神經(jīng)可以接受的信號(hào)，再傳送到大腦進(jìn)行識(shí)別。

這里提到的毛細(xì)胞是非常重要的，用耳機(jī)聽歌太久，或者聲音開得太大，就會(huì)損壞毛細(xì)胞。而這些毛細(xì)胞是不能夠再生的，損壞一個(gè)就少一個(gè)。

大眾健康網(wǎng)覺(jué)得，工作或?qū)W習(xí)的時(shí)候，你應(yīng)該專注工作和學(xué)習(xí)，就算你這時(shí)候戴著耳機(jī)聽歌，也不會(huì)專注在歌曲上，這是一種浪費(fèi)，白白損壞了你的聽力。想要聽音樂(lè)的時(shí)候，放下手頭上的事情，戴上耳機(jī)，閉上眼睛，認(rèn)證聆聽吧。每天最多只戴一兩個(gè)小時(shí)的耳機(jī)聽音樂(lè)，二十分鐘就休息一下，耳機(jī)音量也不要開得太大。記得要為自己配一個(gè)好的耳機(jī)，如果可以的話，用音響代替耳機(jī)吧。