老人耳鳴是一般是有肝腎火氣上揚引起的，平時盡量不要吃帶刺激性的食物，以清淡為主，空閑的時候可以做一下耳部按摩。耳鳴了不要戴耳塞，空閑的時候可以做下耳部按摩，還可以去正規(guī)的中醫(yī)店用針灸輔助治療。
老人耳鳴怎么治療？
1.不要再戴耳塞了，減輕耳朵的負擔(dān)；
2.平日三餐以清淡為主，調(diào)整肝火；
3.中醫(yī)針灸輔助治療；
4.耳朵周圍局部按摩，讓耳朵放松；
5.堅持喝百合散或者銀杏干葉泡水等；
6.調(diào)整心態(tài)，耳鳴不是太大的問題，很快就會好起來。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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