腦梗多發于老年人，而且腦梗是一種容易復發的疾病，腦梗的患者會因為腦梗的面積、腦梗的位置不同而表現出不同的后遺癥，腦梗塞在臨床上屬于比較常見也比較危險的一種血液性腦病，輕微的可能沒有任何癥狀，嚴重者卻有很大可能危及生命，那么腦梗恢復期有多久？腦更后都有哪些后遺癥？下面和大眾健康網一起看看相關知識吧。

本文目錄

1、腦梗恢復期有多久

2、腦更后都有哪些后遺癥

3、腦梗塞吃什么食物好

腦梗恢復期有多久

事實上，對于腦梗塞的恢復期問題，并沒有明確的時間定論，但一般認為恢復期的半年內，是患者能否康復的最佳時期。

如果此時期內患者沒有能夠康復，那么患者能夠康復的可能性就逐漸減少。也就意味著，半年左右的恢復期，是患者是否可能完全康復的最佳時間窗，過來這一時期，患者痊愈的概率將變得渺茫。

既然是腦梗塞的恢復期，那么嚴格按照腦梗塞后的二級預防進行恢復至關重要。把抗血小板聚集藥物和他汀類藥物服用好，進行有效的腦梗塞后康復訓練，是這一時期的重點事件。不然，如果患者再次發生腦梗塞，導致長期的腦梗塞后遺癥的可能性就大大增加了。

腦更后都有哪些后遺癥

1、肩部問題

70%的腦梗患者會有肩關節的疼痛和活動障礙、手腫痛和手部肌肉攣縮，常見于發病后的1-3個月。患者可以在康復師的幫助下做抬高患者上肢、腕關節背屈、鼓勵主動活動和被動活動。

2、肌痙攣和關節攣縮

腦梗患者由于一部分腦組織壞死，上運動神經元受損，失去對下運動神經元的控制，導致肌張力升高，肌肉痙攣。另一方面，長時間的肌肉攣縮，導致關節不活動，繼而關節軟組織短縮、彈性下降，表現為關節僵硬。好的康復辦法也是主動運動和被動運動，也可以讓患肢負重，應用矯形支具。

3、吞咽困難

有腦干損傷的患者常出現吞咽困難和并有構音困難。吃飯的時候注意了，先從流食、軟食開始慢慢過渡到正常食物，并且可以頸部稍稍前驅，這樣更容易吞咽。多嘟嘴、伸舌、動動臉部肌肉都有利于功能的恢復。

腦梗塞吃什么食物好

1、洋蔥

洋蔥里面是含有比較多的硫化物了，這種物質是能夠很好的抑制血小板的凝結，這樣就是可以使得我們的血液流動更加的暢通，也是可以幫助消除身體里面的自由基，而且洋蔥里面含有硫醇、硫化丙烯，這些成分是可以幫助降低血脂，對于預防動脈硬化有很好的作用。

2、蘆筍

蘆薈是有很好的清熱解毒的作用，經常食用一些可以幫助生津利水，食用蘆薈是可以補充身體蛋白質、鈣、磷以及維生素，所以營養價值是非常的高的，而且蘆薈里面含有的天門冬酰胺、蘆丁可以降低毛細血管的脆性，促進微循環，幫助改善心血管功能，很好的增強食欲。

3、芹菜

芹菜能夠利水消腫和止血涼血，對于高血壓、水腫等都是有不錯的改善的作用。芹菜可以輔助輔助和治療血管硬化、神經衰弱，在平時經常食用一些芹菜也是可以增強身體的抗病能力，尤其是對于腦梗塞的人群來說，多吃一些對于疾病的康復有幫助。

4、黑木耳

黑木耳含有的物質能夠降低血液里面的凝塊，經常食用一些黑木耳可以幫助預防和治療冠心病。