牙結石積累的多了會導致口臭，所以最好是一開始就做好牙齒的清潔。有的人看見牙結石覺得有損形象，口氣也不好，就自作主張，用手和各種工具來摳掉牙結石，這樣做可以嗎？這樣做當然是不行的。下面，就快和大眾健康網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、牙結石怎么去除？

2、牙結石可以自己摳掉嗎？

3、自己怎樣有效去除牙結石

牙結石怎么去除？

1、需要少量水以添加白醋和鹽進行攪拌。攪拌后，將牙刷放入混合液中浸泡，然后用這種牙刷刷牙。幾天后，牙垢將逐漸消失。可以起到美白牙齒的作用。

2、每天早晚含白醋約五分鐘，用它來漱口然后刷牙，然后可以在一定程度上去除牙結石。

3、使用專門的牙膏去除牙結石，也這是一個不錯的選擇。并且堅持每天早晚刷牙，并刷牙約三分鐘，然后在一定程度上可以有效地去除牙垢。

4、用超聲波清潔牙齒后，這種方法可以完全壓碎牙垢，還可以有效去除牙菌斑，解決口腔問題，還可以去除隱藏的齲齒，清潔牙齒后人們可能會感到有點酸痛，但是一兩天后它會慢慢消失，所以不必擔心太多。

牙結石可以自己摳掉嗎？

牙結石一般不能自己扣掉，如果牙齒上的牙結石過多，可能會扣掉一點點，但是不能全扣掉。牙結石是一種完全礦化的牙菌斑，緊密附著在牙齒表面，會嚴重影響牙齒的健康。牙科手術通常使用超聲波牙齒清潔來完全清除牙結石或牙菌斑，如果不能完全清除干凈，還需要局部刮治去除。清除牙結石，建議到醫院用專業的工具清理。清除牙結石后注意做好口腔衛生工作，保持口腔清潔干凈。

自己怎樣有效去除牙結石

1、小蘇打和水

小蘇打用在牙齒表面可以有效去除堅硬的牙垢和牙垢。將小蘇打與適量的水混合刷牙，用冷水漱口。

2、白醋

將白醋放入口中三到五分鐘，然后讓醋在口中“流動”來回沖洗。時間到了，把醋吐出來，用牙刷蘸點鹽刷牙，去除牙垢。不過這種方法只適合牙垢較淡的朋友。白醋中的醋酸能溶解牙垢。

3、草莓泡打粉

將草莓和泡打粉一起使用可以去除牙結石。將草莓攪拌成糊狀，與半勺發酵粉混合。混合后，用牙刷蘸一些，然后涂在牙齒上。等待五分鐘，然后用牙刷刷掉。就是這樣。漱口后，你會發現牙齒干凈多了，牙垢也沒有了！

4、明礬粉

普通明礬一般都是買大塊的，可以買回粉或者買明礬粉。用明礬粉刷牙可以有效去除黃牙垢和牙垢，每天堅持兩次，相信牙垢也可以慢慢去除！

5、紅糖

取出一塊紅糖，放入口中十分鐘，直到紅糖完全融化并浸入牙齒中。用較硬的牙刷刷牙兩到三分鐘，然后用淡鹽水刷牙兩分鐘。這個方法每天早晚各用一次，堅持一周就可以祛除牙結石！