肩周炎是一種較為普遍的頸椎病，辦公室的久坐族尤其容易出現肩周炎。肩周炎給人帶來的疼痛感較重，所以會嚴重影響人們日常的工作和生活。那么肩周炎的癥狀有哪些呢？下面就快和大眾健康網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、肩周炎有哪些癥狀？

2、肩周炎該如何治療？

3、肩周炎的常見誤區有哪些？

肩周炎有哪些癥狀？

肩周炎一般可以分成3-4個時期，最初的一個時期，一般我們叫疼痛期，歷時3-6個月，也可能更長一些，這個時期的病人主要表現是肩關節疼痛，活動受限并不是太明顯，疼痛的話可以是燒灼樣的，或者是說夜間也會出現疼痛，病人感覺肩膀怎么放都不舒服。

大概3-6個月以后，肩周炎逐漸進入到凍結期，這個時候病人會感覺到，肩關節活動越來越受限制了，包括穿衣服、整理衛生、洗頭、洗澡，他會覺得原來夠得到的地方，現在夠不到了。

那么這個活動受限越來越重，那么通常在6-12個月可以達到頂峰，這個時候病人的肩膀，基本上各方向的活動都受到了限制。

從這個時期往后就進入了解凍期，這個時期可以歷時6個月，甚至到1年，病人會感覺到疼痛稍微有些緩解，肩膀的活動范圍又逐步的開始改善，病人原來夠不到的一些地方，比如說穿衣服、洗澡不方便的地方，也逐步逐步就可以活動開了，所以這個就叫解凍期，一般肩周炎歷時大概一年到兩年的時間。

那么大多數病人經歷的這些時期之后，癥狀會緩解，但是可能有一部分人他的凍結期特別長，或者就是他的疼痛癥狀特別嚴重，特別是影響到大家晚上休息，有人晚上因為疼痛可以輾轉反側，夜不能寐，這種情況下，可能就需要讓病人到醫院去找醫生，口服一些藥物或者做理療，采用一些醫療的方法來幫他緩解。

肩周炎該如何治療？

肩周炎的治療主要是保守治療，一般來說的話是包括藥物治療、康復治療，還有其他一些物理治療。

藥物治療的話是針對一些癥狀嚴重的病人，可以吃一些鎮痛的，或者改善血液循環的，局部也可以貼一些膏藥，這個是藥物治療，就說病人疼痛難忍的時候，應該給他一些止痛的藥物，這樣方便他進行功能鍛煉。

一部分藥物治療效果不是太好的病人，也可以進行肩關節的封閉，可以用激素或者是玻璃酸鈉，進行肩關節腔或者肩峰下滑囊的封閉，很多病人也是可以起到很好的效果。

康復治療的話主要是肩關節的活動，肩周炎主要影響肩關節活動，最后肩膀僵住了以后，日常生活不方便，而治療就是要使肩關節受限的這些活動方向逐漸的改善。

肩周炎的病人一般在疾病的發作期常常是怕冷的，所以物理治療的話也是以保暖為主。肩周炎為什么要注意防寒保暖？因為大多數得了肩周炎的人，一般肩部比較怕涼。還有一條的話就是保暖可以使肩關節周圍的血液循環，維持在一個充足的狀態，受涼的情況下，常常會導致肩關節周圍的血管收縮，這樣的話使得新鮮的營養成分進不去，同時的話，肩關節周圍的一些代謝產物排不出來，這樣就不利于肩周炎的恢復。

如果肩周炎的病人需要理療，我們還是建議他到理療科去找專門的專家咨詢，那么常用的理療的方法，包括了超短波，還有中頻等等。

一般來說肩周炎的患者經過了保守治療，時間長，效果不佳，病人癥狀嚴重的時候，可以選擇微創的手術治療。那么肩周炎的微創手術治療，我們一般選用肩關節鏡，可以切開2-3個很小的口子，然后放進關節鏡去，觀察一下肩關節內部的粘連情況。

另外做一個小口子，可以放進一個刨刀或者射頻刀頭，把他肩關節周圍粘連形成的瘢痕，還有一些炎癥組織可以清理掉，這樣的話可以大大的縮短病人的病程。

那么微創手術之后的話，通過康復鍛煉，那么病人有的時候在2-3個月之內就可以結束整個凍結肩的病程。

中醫中藥的話對肩周炎還是有效的，包括使用針灸，對一些肩關節活動受限的病人，可以用一些推拿的手法，都是行之有效的。另外中藥的外用膏藥，對于治療肩周炎也是有效的，但是要小心一部分病人會出現皮膚過敏。

大多數病人可以徹底治好，但是有少部分人會殘留一定的活動受限。

肩周炎的常見誤區有哪些？

首先一個大的誤區就是，大家只要感覺到肩膀疼就認為是肩周炎，肩周炎現在也叫凍結肩，實際上它只是占了肩膀疼的一小部分，大概15%左右，那么其他的就包括了肩袖損傷，有人說通過運動、提拉重物或者是摔倒了外傷，可以導致肩部的肌肉撕裂，造成肩袖損傷，還有一部分人可能是肩關節脫位，還有骨關節炎、類風濕，其他一些疾病都可以導致肩痛，所以千萬不要一旦出現肩關節疼痛就診斷肩周炎，這樣的話是容易導致誤診誤治。

第二個就是當肩膀疼痛初期的時候不在意，肩周炎出現癥狀的早期，常常是治療的一個非常重要的時期，早期診斷和治療可以使整個的病程縮短，有的時候就只經歷一個疼痛期，不要讓肩膀出現凍結，然后再解凍，歷時這么長時間，早期的治療和功能鍛煉，有可能終止整個肩周炎的發生和發展，所以應該重視早期的肩周炎的癥狀。

大家知道肩周炎的一個最大的問題是活動受限，那么為什么活動受限？因為常常出現一些疼痛，有人覺得說肩膀太疼了，就不愿意去做功能鍛煉，那么這樣的話有可能就使得肩周炎，從疼痛期逐漸的就進入了凍結期，不但疼痛，而且還出現了日常活動的受限。因此肩周炎的病人，應該堅持做適當的功能鍛煉，如果說非常疼痛，影響了鍛煉，應該可以去找醫生，讓他用一些止痛類的藥物，在止痛藥輔助的情況下進行功能鍛煉，不能因為怕疼而不鍛煉。