吃蔬菜水果對人體的好處眾所周知，但是有的蔬菜是不適合寶寶食用的，如硝酸鉀含量較高的胡蘿卜、菠菜、花菜和莧菜等要盡量少給寶寶吃，寶寶適合吃一些容易消化的蔬菜和水果。那么，小寶寶能吃絲瓜嗎？寶寶吃絲瓜會過敏嗎？

1、不會過敏

寶寶是可以吃絲瓜的，而且食用絲瓜并不會過敏，因為絲瓜中含有一種天然的抗過敏劑。絲瓜清新甜脆，口感綿軟，寶寶吃很容易消化。寶寶的腸胃系統還不夠完善，所以不能吃一些不易消化的食物，絲瓜中含有大量的膳食纖維，有助于寶寶的消化和吸收。

2、食用好處

寶寶吃絲瓜有很多好處，寶寶身體比較敏感和脆弱，家長一不注意寶寶就會出現這樣或那樣的健康問題。寶寶吃絲瓜能治療菌痢，就是細菌性痢疾，患痢疾的寶寶總是腹瀉、發冷或發熱。體質較弱的寶寶經常會感染過敏性哮喘，這是一種頑固性疾病，食用絲瓜可以緩解哮喘癥狀。絲瓜還能緩解風寒咳嗽，寶寶若是患了風寒咳嗽，可以通過吃絲瓜做的湯來緩解咳嗽癥狀，寶寶吃絲瓜還能預防腸道寄生蟲疾病。

3、注意事項

絲瓜沒做熟是不能吃的，寶媽一定要注意將絲瓜烹飪熟再給寶寶吃，以防止寶寶吃了拉肚子。寶媽們可以用絲瓜做粥給寶寶吃，這樣不僅有利于寶寶的腸胃健康，還能讓寶寶吸收更豐富的營養，但是體質虛寒的寶寶要少吃絲瓜。