寶寶一般一出生的時候應該是比較喜歡洗澡的,因為在母體中的時候就是生活在羊水中,比較能適應水中的環境,可能后來因為什么原因導致條件反射一樣的不喜歡洗澡,所以媽媽們在給寶寶洗澡的時候一定要細心觀察,看看寶寶到底害怕什么?找出根源,然后想辦法幫助寶寶克服恐懼,愛上洗澡。
首先,要寶寶愛上洗澡,就需要給寶寶制造一種舒服開心的洗澡環境,幫助寶寶戰勝恐懼,當然溫暖的燈光,媽媽的心情,以及把爸爸媽媽跟寶寶的交流至關重要,要讓孩子有安全感,時刻跟孩子說話,即使他聽不懂也要跟其溝通,讓他知道爸爸媽媽一直在身邊跟自己玩耍,另外洗澡時的室內溫度和水溫也很重要,要達到最舒適的溫度,室溫保持在28℃為宜,水溫在40℃最舒服,這個溫度寶寶比較容易接受,對寶寶身體也比較有益,最后洗澡的時間應該控制在10分鐘之內,以免寶寶產生厭煩心理。
在寶寶洗澡的時候準備一些平時他喜歡的玩具,比如小鴨子,玩具娃娃,可以噴水的玩具槍,有音樂的玩具、吹泡泡的玩具等,都可以成功轉移寶寶的注意力,讓寶寶洗澡的時間成為最快樂的游戲時光,在水中建造起一座樂園,讓寶寶從此愛上洗澡。
如果以上都不能阻止孩子哭鬧的話,可能是孩子心中對洗澡的恐懼大于一切,所以什么都沒辦法轉移注意,這時候就需要媽媽注意觀察,是不是曾經洗澡的時候燙到過寶寶,或者耳朵進水過,或者洗澡的時候被媽媽弄疼過,亦或者寶寶怕水,這個時候就需要根據不同的原因對癥下藥,給寶寶適應洗澡,適應水的過程,先從洗手洗臉開始,讓他慢慢戰勝恐懼,讓他知道原來洗澡沒有那么可怕,另外寶媽一定要注意洗澡的時候動作要輕柔、托住寶寶頭部和頸部,保護耳朵和頸椎,注意水溫,不要讓寶寶再次產生恐懼。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起