牛肉丸是肉丸子的一種，牛肉丸可以和很多食材一起煮，有蔬菜類和肉類，搭配適宜煮出來(lái)的湯會(huì)很好喝。我們購(gòu)買(mǎi)的牛肉丸一般都是冷凍的，那么，冷凍的牛肉丸需要解凍嗎？一起來(lái)看看大眾健康網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧！

全文目錄

1、冰凍牛肉丸冷水還是開(kāi)水煮

2、冷凍的牛肉丸需要解凍嗎

3、牛肉丸吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎

冰凍牛肉丸冷水還是開(kāi)水煮

熱水為宜。

煮冰凍牛肉丸不要冷水煮，若是直接用冷水，會(huì)導(dǎo)致煮的時(shí)間變長(zhǎng)，牛肉丸鮮美的味道也會(huì)消失很多，從而影響食用口感，而開(kāi)水煮牛肉丸口感不好，容易內(nèi)里有夾生或發(fā)硬的現(xiàn)象，建議用熱水煮，既可以縮短牛肉丸的煮制時(shí)間，還能讓里面的營(yíng)養(yǎng)更容易保存，在煮的時(shí)候可以稍微放一些鹽，更好入味，同時(shí)也要保證火候，讓鍋中的水一直保持著沸騰的狀態(tài)，這樣就能保證下鍋的牛肉丸里外受熱均勻，不容易出現(xiàn)夾生或者有的熟了，有的沒(méi)熟的情況。

冷凍的牛肉丸需要解凍嗎

無(wú)需解凍可以直接煮。

冷凍的牛肉丸可以直接下鍋煮，無(wú)需解凍，而且冰凍的牛肉丸不解凍煮，一旦吃不完還能繼續(xù)保存，以免牛肉丸解凍后容易滋生細(xì)菌等出現(xiàn)變質(zhì)現(xiàn)象。

不過(guò)冰凍的牛肉丸直接煮口感會(huì)差一些，有時(shí)間的話，建議將冷凍的牛肉丸解凍后再煮，口感軟嫩Q彈一些，使其跟新鮮牛肉丸口感差不多。

牛肉丸吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎

吃牛肉丸不發(fā)胖

俗話說(shuō)“吃牛肉不長(zhǎng)肉”牛肉對(duì)健身減肥人士來(lái)說(shuō)是食譜的主要部分，而牛肉丸以其方便性更成了他們的首選。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料源，它可以有效補(bǔ)充三磷酸腺苷，從而使訓(xùn)練能堅(jiān)持得更久。它對(duì)增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。其中含有肉毒堿，對(duì)增長(zhǎng)肌肉也起很大的作用。吃牛肉通常不會(huì)導(dǎo)致體重增加。因?yàn)榕Ｈ馐且环N高熱量食物，它不含大量脂肪。只要使用得當(dāng)，就可以食用。