指甲油涂于指甲后所形成的薄膜，堅牢而具有適度著色的光澤，即可保護指甲，又賦予指甲一種美感。當然現在涂指甲油也是女性朋友的一種時尚，但往往涂上指甲油了，過一段時間就會退掉，讓大家十分感到煩惱。那么，怎么正確的涂指甲油？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、怎么正確的涂指甲油

2、指甲油挑選技巧

3、經常涂指甲油的危害

怎么正確的涂指甲油

第一步： 上底層油，可以幫我們的指甲和指甲油做隔離，避免色素沉淀，損傷指甲。

第二步： 指尖上色，為了讓指甲涂好后不會露出指尖的那一道“白線”。

第三步：指面上色，以中間，左，右這三筆來完成上色的動作。上色之前如果可以先把指甲油放在冰箱冰10分鐘，上色后指甲會干的比較快，不過，相對的，這么做對指甲油也會有一點點小小的傷害。

第四步：第二次上色等第一次涂上指甲油8分干的時候，就可以進行第二次的上色，讓指甲的顏色看起來可以更加飽和。

第五步： 清除顏色用橘木棒清楚擦出在指緣上的指甲油。

第六步： 涂亮光油等上色動作結束之后，再擦傷亮光油，讓指甲的顏色更加鮮艷，并增加指甲的光澤。

指甲油挑選技巧

上班族一般選擇典雅的紅色系、淺粉色或半透明的指甲油，給人以自然的感覺。

成熟端莊的女性通常選擇秀美的淺黃色、銀灰色指甲油涂成法式指甲，突出氣質美感。

時尚女性喜歡選擇流行的亮白色、銀色、金屬紫色、時尚藍色、神秘綠色、青春黃色。耳目一新，凸顯個性。

晚宴及社交活動適合金色、紅色、紫色等具華貴質感的顏色的指甲油，給人以耀眼的感覺。

經常涂指甲油的危害

普通指甲油的溶劑成分基本都是有毒或者有害的物質，長期使用，對人體健康危害甚大。

指甲油添加了大量的色素成分，這些色素慢慢附著在指甲上，導致指甲越來越暗黃無光澤。越是深色系的指甲油，色素沉淀的現象越明顯。美甲工具消毒不徹底，會間接造成指甲間的真菌感染，另一方面指甲油中的化學溶劑成分會刺激指甲周圍皮膚，讓指緣肌膚角質硬化，還容易導致發炎、干燥或倒刺現象，嚴重的甚至導致甲溝炎。有些甲油極易揮發，產生令人眩暈的刺激性氣味，對粘膜、神經系統都有較強的刺激性。連續性的涂抹指甲油，破壞指甲的角質細胞，造成指甲缺氧和指甲油的慢性腐蝕，指甲自然變得越來越薄，容易斷裂并且生長緩慢。