艾灸，簡稱灸療或灸法，利用艾熱刺激人體穴位或特定部位，調整人體紊亂的生理生化功能。艾灸的分類有：直接灸(發泡灸、無瘢痕灸、瘢痕灸)、間接灸(隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸等)、艾條灸。那么，艾灸什么時候做最好？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、艾灸什么時候做最好

2、艾灸是怎樣給身體排毒的

3、艾灸后皮膚發癢是為什么

艾灸什么時候做最好

中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論。中醫認為，陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬于陽虛體質。艾葉是溫性的，屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。

艾灸是怎樣給身體排毒的

出汗排毒，就是在艾灸的時候出汗，灸后出汗，這是排出濕毒的一種方式，這種現象有可能會持續幾天或更久。。

艾灸后肚子咕咕叫，這是因為之前腸胃功能被寒濕病邪打的毫無招架之力，難以自保，而通過艾灸，腸胃陽氣大盛，因此有了能力和病邪做斗爭。

灸后抑郁、狂躁、易怒，這些人是因為體內的酸毒積累越多，代謝功能也會受到影響，所以艾灸一段時間之后，體內的陽氣會上升，有能力將郁氣排出體外，所以會以情緒的方式發泄出來。

艾灸后皮膚發癢是為什么

艾灸后皮膚出現疹子，并且瘙癢難忍、心煩氣悶等癥狀，在中醫學角度來說都是由于體內不同內臟部位的濕邪、寒邪、風邪作怪造成。艾灸之后，艾灸之陽氣的滲透作用，由于肝、脾、腎之陽氣得到有效補充和恢復，功能加強，排毒和自愈能力加強。與病邪有了抗爭的勢力，使得病邪被趕出內臟、血液、和其他組織器官而走入皮膚，正在排出的時候，皮膚上會出現各種不同癥狀的疹子，這就是中醫的排毒、排病反應。