打呼嚕的人總是隨處可見：家里的父母、宿舍的室友、公汽上的乘客、醫院里候診的病人，甚至于幾歲到十幾歲的小孩子。小孩打呼嚕是由多種因素引起的，家長切不可掉以輕心。
有些小孩因為先天性喉軟骨發育不良導致呼吸時通道變窄而發出喘鳴聲，睡覺時尤為明顯，就會讓人感覺像在打呼嚕。
如若小孩子一直保持仰睡容易打呼嚕，因為仰睡會因舌頭過度后垂而堵塞了呼吸通道。年齡較小的孩子，家長可適當調整小孩子的睡姿，盡可能的側臥減少呼吸道分泌物的滯留，使孩子的呼吸道更通暢。
機體反應性失調，抵抗力下降時，就會使得扁桃體發炎、腫大。扁桃體腫大致使外界病菌堆滿咽部，造成呼吸不暢。當發現小孩子扁桃體腫大時，不僅需要服用相關消炎藥，也需要多注意平時飲食習慣，加強鍛煉。
有些小孩子抵抗力差，經常感冒而引起腺樣體發炎堵塞呼吸道，只好改為張口呼吸，可這樣氣流通過咽部時也變形成了呼嚕聲。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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