冬瓜荷葉茶，以冬瓜和荷葉為主要原料泡成的一種飲品。對于女性而言，具有減肥瘦身的功效，可以排除體內多余的脂肪，有效地降低血液中血脂的含量，適合高血脂以及肥胖人群服用，那喝冬瓜荷葉茶也是有禁忌的，具體介紹如下！

本文目錄

1、喝冬瓜荷葉茶的禁忌有哪些？

2、冬瓜荷葉茶能否祛除濕氣？

3、冬瓜荷葉茶經期可以喝嗎？

4、冬瓜荷葉茶對便秘有效果嗎？

喝冬瓜荷葉茶的禁忌有哪些？

冬瓜荷葉茶屬于寒性的東西，喝的時間過長后會對脾胃的健康造成影響，引起腹痛以及腹瀉，也有可能會引起宮寒，從而在來月經的時候導致痛經癥狀發生。冬瓜荷葉茶長期喝的話會對身體造成一定的負擔。這是由于冬瓜、荷葉兩者藥性皆為涼性，喝多了是會容易傷胃，對于脾虛體寒的人更是不宜多喝。

冬瓜荷葉茶能否祛除濕氣？

冬瓜荷葉茶一般不能夠去濕氣，冬瓜荷葉茶通常可以起到清熱解暑的作用，而且還能夠利水消腫以及去油消脂，并且冬瓜的性質偏寒，因此如果有濕氣重的情況，盡量少吃。體內濕氣重通常是由于不良的飲食習慣或者是生活習慣所引起的，可能會引起身體乏力或者是浮腫，可以采取調整飲食的方法進行改善，比如適當的吃一些薏米或者是山藥等食物。

冬瓜荷葉茶經期可以喝嗎？

在月經期間是不能喝冬瓜荷葉茶的，不然可能會出現下腹痛、月經量減少的現象。在來月經的時候最好喝一些熱性的粥類及湯類，例如紅豆粥、海參粥、鯽魚湯以及雞湯、排骨湯等，一方面有利于營養的補充，另一方面也有利于使月經血順利的排出，緩解經期出現的不適。

冬瓜荷葉茶性寒有去濕氣的作用，在月經期間是不建議喝這種茶葉的，這種茶葉長期喝可能會引起很大的危險，比如會引起肚子疼痛，加重痛經的反應。嚴重的可能還會出現有其他的表現，比如會引起宮寒，最后甚至會影響女性的生理周期，導致出現有不孕不育的現象。

月經剛完最好不要喝冬瓜荷葉茶。 因為冬瓜荷葉茶是涼性的，女人經期的時候身體就偏寒，應該多吃一些溫補性的食物。而且由于冬瓜荷葉茶性寒，有一定的止血作用，可能會導致月經量的減少或是痛經。

冬瓜荷葉茶對便秘有效果嗎？

荷葉茶對便秘是可以適當緩解的，因為荷葉茶可以去火、清熱，多數清熱的食品均為偏涼性的，所以可以起到通便的作用。但是每個人體質是完全不同的，如果是熱性體質引起的便秘，荷葉茶對便秘是有一定效果的。如果是氣虛導致的便秘，荷葉茶可能效果不佳，并且有可能還會加重便秘的癥狀。對于便秘建議多食用粗纖維素類的食物，比如芹菜、韭菜、大白菜、蘿卜等等，平時還需要適當的配合運動，注意適量的喝水，尤其是晨起喝杯白開水或者蜂蜜水都可以緩解便秘，荷葉茶性涼一定不要長期喝。

總結：冬瓜和荷葉都是寒性物質，長期飲用，容易給胃造成負擔，降低胃的消化能力，容易造成消化不良、胃痛等不良癥狀，因此大家在飲用的時候一定要注意！