人參，為大補元氣，補益脾肺，安神益智、生津止渴，補氣生血，益腎助陽，強身延年，扶正祛邪，多用于正虛欲脫、氣虛亡陽、氣陰虛脫，血虛氣脫，脈微欲絕等虛脫的證候，是一種大補的中藥材，那吃人參的副作用有哪些你知道嗎?具體介紹如下!

本文目錄

1、人參的副作用有哪些?

2、長白山人參一天吃多少合適?

3、產后多久可以吃人參?

4、吃人參有哪些作用?

5、吃人參的方法有哪些?

人參的副作用有哪些?

人參性溫、味味甘，是一味大補的中藥，有補脾益肺、生津安神的功效，適量食用可以改善脾胃虛弱、氣血不足，對體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴等多種癥狀都有較好的改善作用。

但是人參藥效強大，大量食用會有上火、流鼻血、腹瀉、皮疹、水腫等多種癥狀，建議最好是在醫生的指導下正確服用人參，尤其高血壓病人切記不可過量食用，嚴重時會引起腦血管的疾病。

長白山人參一天吃多少合適?

人參是滋補作用很強的中藥，對人體多方面癥狀都有很好的調補作用，正因為人參大補，所以也不能食用過多，不然很容易出現上火的癥狀，并且人參吃多了反而還會有副作用，一般吃人參片的話每天3~6克左右即可。

產后多久可以吃人參?

需要注意的是，產后吃人參的時間，人參的吃法，都是需要嚴格遵循醫囑的，吃對了，就有助于調理身體，如果吃法不正確的話，不但起不到滋補身體的作用，反而還對產婦身體恢復不利。

產后食用人參要把握好服用的時間，一般來說，如果身體恢復正常，最好不用人參補養，即便是身體虛弱，失血過多的產婦，要補養的話，也最好在產后一個月之后，產傷已經愈合，惡露明顯減少時再開始適量服用。產后一到兩個月，如果有氣虛癥狀，可以每天服食人參3到5克。

吃人參有哪些作用?

人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經，氣雄體潤，升多于降;具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效。

人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗;津虧之口渴，消渴;血虛之萎黃，眩暈;腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。

吃人參的方法有哪些?

細嚼噙化：每次用人參片1-2片，放入口中慢慢嚼爛噙化。

煎湯飲用：將人參切成藥片，洗凈放入砂罐中，加入清水(以高出參片2厘米為準)浸泡0.5-1小時，加蓋用小火煎1-1.5小時，即可取汁飲用。

隔水燉服：將參片5-8片放入小碗，加適量清水，放入加有冷水的鍋中隔水蒸0.5-1小時，可加適量蜂蜜連湯帶渣服用。

泡茶飲服：取人參片5-8片，置于杯中，沖入沸水，加蓋5-10分鐘，即可代茶飲服。可以連泡多次，待湯味變淺，可連湯帶渣一同服食。

總結：人參雖好，但大家在在服用人參前要先了解自己是否適合才行。