菊花茶，一種以菊花為原料制成的花草茶，菊花茶起源于中國，有2500多年的栽培歷史，品種達(dá)到3000以上，是我國種植最廣泛的一種傳統(tǒng)名花，除了做園林觀賞外，以藥用菊花和茶用菊花占較大比例。根據(jù)記載，唐朝人已開始有喝菊花茶的習(xí)慣，那喝菊花茶能祛痘痘嗎?快來一起了解看看吧!

本文目錄

1、喝菊花茶能祛痘痘嗎?

2、菊花茶可以降血壓?jiǎn)?

3、喝山楂菊花茶有哪些好處?

4、菊花茶小孩可以喝嗎?

喝菊花茶能祛痘痘嗎?

菊花茶的主要功效是清肝明目，清熱解毒。對(duì)于上火所引起的長(zhǎng)痘是有很好的治療功效的。除此之外，飲用藥茶期間飲食一定要注意清淡，杜絕麻辣、油炸、刺激、油膩以及其他肥甘厚味。三餐要均衡，不能過饑過飽，情緒要控制平衡，不能生氣，不能過度思慮。要遠(yuǎn)離煙酒，作息要規(guī)律，不能熬夜，不能過度勞累。此外，最好配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)身體素質(zhì)，以求達(dá)到治病與防病的目的，這些對(duì)于長(zhǎng)痘痘有很好的輔助治療作用。

菊花茶可以降血壓?jiǎn)?

菊花茶可以起到一定的降壓功效，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床研究表明，菊花茶含有黃酮類物質(zhì)，菊甙，氨基酸，維生素以及微量元素，有抗炎抗病毒，增加冠狀動(dòng)脈血管流量，提高缺氧的耐受力，清除血管自由基的作用。對(duì)防治心腦血管疾病有顯著作用。膽固醇患者以及患有心腦血管疾病的患者，常飲菊花茶是非常好的選擇。 不過喝菊花茶只能作為輔助治療的方式，因此患有心血管疾病的人，還是應(yīng)當(dāng)以藥物治療為主，但不要用菊花茶送服藥物。

喝山楂菊花茶有哪些好處?

菊花有疏風(fēng)清熱和解毒消腫的作用，山楂含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增強(qiáng)清熱解毒的功效。山楂能夠健脾開胃，菊花清熱疏風(fēng)，山楂中的有機(jī)酸能夠促進(jìn)食物的消化，兩者一起泡水喝可以增強(qiáng)食欲、健胃消食。

菊花山楂茶可以長(zhǎng)期飲用，菊花山楂茶富含多種營養(yǎng)成分以及微量元素，長(zhǎng)期飲用可幫助消化、開胃健食、緩解火氣的好處，但是需要注意，雖然可以長(zhǎng)期飲用，但需要注意用量，泡茶不宜過濃，清淡飲用為佳，其次體質(zhì)虛弱者禁忌飲用。菊花茶屬于寒性，具有清熱祛火的功效。所以體質(zhì)較熱或是心火旺盛的人，長(zhǎng)期喝菊花茶，能起到降火的作用。在夏季飲用，還可以幫助消暑和驅(qū)趕邪氣。平時(shí)壓力大或是很疲勞的時(shí)候，喝一杯菊花茶，不僅能趕走疲乏、放松身心，還能夠鎮(zhèn)靜神經(jīng)、緩解頭痛。

菊花茶小孩可以喝嗎?

盡量不要給小孩子喝菊花茶，因?yàn)椴枞~中含有很多成分，菊花茶太濃會(huì)對(duì)于小孩子的身體健康有一定的影響的。如果要喝的話，也不要喝過量，太濃了因?yàn)榭赡軙?huì)給孩子體內(nèi)水分增多增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，小孩子應(yīng)該喝溫開水，不僅不適合喝茶，也不適合喝功能飲料，刺激性質(zhì)的飲料，包括茶、咖啡以及碳酸飲料。由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。小孩處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。如果兒童出現(xiàn)上火的情況，應(yīng)該多喝白開水，然后吃一些降火的水果和食物，比如梨、雪蓮果、小白菜之類的，這樣降火更為安全。

總結(jié)：有一些人平時(shí)脾胃比較虛弱，吃生冷的東西就容易胃疼或者腹瀉，則就不太適合經(jīng)常喝菊花茶。還有長(zhǎng)痘痘的患者起因不是因?yàn)楦位穑且驗(yàn)閯e的原因，可能喝菊花茶的幫助也不大。