頭發分叉是很多女性朋友都非常煩惱的事情，尤其是在冬天，冬天天氣干燥，頭發非常的容易分叉，所以在日常生活中女性朋友應該要懂得護理自己的頭發，要讓自己的頭發變得柔順有光澤。其實冬天護理頭發的方法有很多，最常見的護發方法就是使用一些護發產品了。

1、護發產品

想要擁有烏黑亮麗的頭發首先就要選對護發產品，不同類型的發質要選擇不同功效的護發產品，只有用對了護發產品才能夠有效的護理頭發。比如說油性頭發就要選擇去油的洗發露；而同樣的，干枯容易分叉的發質就要選擇有保濕功效的洗發露、護發素或者是發膜。有針對性的護發手法才能讓自己的護發事半功倍。

2、溫水洗頭

冬天很多人因為怕冷，所以很多人洗頭、洗澡都喜歡用燙一定的熱水洗，其實這種做法是不對的，用熱水洗頭對于頭皮是有很大的影響的，因為熱水會刺激到女性朋友頭皮的油脂分泌，導致女性朋友的頭皮受損，所以建議女性朋友洗頭的時候要用溫水洗頭，這樣才能夠更好的護理自己的頭發不受損。

3、吃粗糧

頭發容易干枯分叉的女性朋友要注意多吃粗糧，可能很多人會疑惑，頭發干枯分叉跟吃粗糧有什么關系。其實這關系可大了，粗糧含有豐富的維生素，所以多吃粗糧可以讓自己的頭發變得更加的強勁有光澤，還不容易分叉。還有就是芝麻、黑豆等食物可以改善女性朋友頭發干枯的癥狀。