茉莉花茶，眾所周知是很多人在夏季經常喝的。喝茉莉花茶能夠幫助安撫夏天急躁的情緒，還能夠幫助減輕因為貪吃過涼的食物引起的腸胃不適，還能夠幫助滋潤肌膚、養顏美容。女性朋友夏天喝茉莉花茶還能夠幫助健脾祛濕，有效健脾胃。那喝茉莉花茶會上火嗎?快讓我們來一起了解看看吧!

本文目錄

1、喝茉莉花茶會上火嗎?

2、茉莉花茶什么人不宜喝?

3、喝茉莉花茶有什么好處?

喝茉莉花茶會上火嗎?

喝茉莉花茶是不會上火的。茉莉花茶是一種花茶，用茉莉花來泡茶對身體有很好的保健功效。茉莉花茶可以清熱解毒、潤膚養顏、有排毒養顏的功效。還有提神、清火、消食、利尿等保健功效。

茉莉花茶什么人不宜喝?

1、隔夜茶禁忌飲用，切記不要喝隔夜的茉莉花茶。因為隔夜茶浸泡時間過長，它的營養物質大多已散失，因此飲用對身體沒有好處的。

2、便秘人群，因為茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會加重便秘。

3、缺鈣人群，缺鈣人群不要飲用或少飲茉莉花茶。茉莉花茶葉中的生物堿類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收。

4、神經衰弱或失眠癥的人群，由于茉莉花茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用，故這類人群若飲茶會使大腦處于極度興奮狀態而得不到休息。

喝茉莉花茶有什么好處?

1、茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。

2、茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

3、茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。

4、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

總結：茉莉花茶是一種純天然的保健茶飲，非常適合于經常愛上火的人群飲用，有一定的去火作用。