關于孕婦吃桂圓，在很多人的意識里面是不適合吃的，但其實女性在懷孕期間會免疫力下降，而桂圓有可以補充大量的蛋白質和維生素C，孕婦吃后免疫力和抗病的能力都有所提高。孕婦吃桂圓有利于促進血液循環，改善皮膚的雀斑發生。那到底吃桂圓會流產嗎?相關知識介紹如下!

本文目錄

1、吃桂圓會流產嗎?

2、孕婦吃多了桂圓怎么辦?

3、孕婦什么時候吃桂圓好?

4、桂圓適合哪些人吃?

5、吃桂圓注意什么?

吃桂圓會流產嗎?

孕婦不宜吃桂圓干，雖然桂圓干具補益心脾、補血安神、生津液、潤五臟之功效，是良好的補品，不少婦女懷孕后，就喜歡吃桂圓，不僅是有滋補作用，而且味道也不錯。然而她們是只知其一，不知其二。

中醫認為，桂圓有利己安神，養血益脾之效。但性溫太熱，一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜自用。婦女懷孕后，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦有大便干燥或者口干而胎熱的癥候，中醫一貫主張胎前宜清熱涼血。孕婦食桂圓后，不僅不能保胎，反而易出現漏紅，腹痛等先兆流產癥狀。據統計，這類病人往往占先兆流產總人數的百分之九十以上。為避免漏紅，所以孕婦不宜食用桂圓。特別是懷孕8個月以內，更屬禁忌。

孕婦吃多了桂圓怎么辦?

龍眼的藥用和營養價值均很高，無論是新鮮的還是曬干的龍眼干，都有補心脾、益氣血、健脾胃、養肌肉等功效。但對于孕婦而言，龍眼卻不是一種適合吃的水果。適當吃還可以，但吃多了，就容易出現氣機失調、動血動胎、見紅、小腹墜脹以及其他傷害胎兒等癥狀。

因此，孕期不能多吃龍眼。如果萬一沒有管住自己的嘴，孕媽們在吃多了龍眼后，應該多注意觀察自己的身體情況，看看身體是否有出現不舒服的情況。如果身體出現不適，應該立即前往醫院進行檢查;如若沒有出現任何不適，也不用過于擔心，每個人的體質不同，對龍眼的抵抗能力不同。

孕婦什么時候吃桂圓好?

龍眼撥去皮，曬干之后就是桂圓。龍眼和桂圓固然在懷孕時段不可食用，但是龍眼、桂圓對臨產婦女卻是有好處的，它的養分作用可助產婦成功生產。

桂圓適合哪些人吃?

上班族：工作壓力大、容易失眠或記憶減退。

學生：常熬夜、讀書精神耗損，多吃桂圓肉可增強記憶力，避免腦力衰退有很好的功效。

減肥的人：怕減肥減錯地方(可能胸部變小)白天多吃桂圓肉，達到豐胸的目的。

失眠的人：有安神補血，充實腦力的功效。

婦女經期及產后：有補血功能。

腦力衰退、體弱：安神補血，快速恢復體力。

注：濕熱停滯及內有痰火者忌服。

吃桂圓注意什么?

1、孕婦需慎食龍眼，婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而龍眼性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。

2、龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發炎癥狀的時候不宜食用。內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食;

3、龍眼干含天然糖分較高，因而糖尿病患者忌食。

4、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。

5、龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食;龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。

總結：桂圓是溫熱性的食物，大量吃桂圓后會造成身體上火，同時桂圓中的含糖量比較高，如果有糖尿病的孕婦要有所避忌，不要多吃。