當呼吸道黏膜受到異物、炎癥、分泌物或過敏性因素等刺激時，反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子，頑固性咳嗽可以選擇中樞鎮咳達到止咳目的。那么，咳嗽如何護理？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、咳嗽如何護理

2、老年人感冒咳嗽怎么辦

3、為什么吃太咸會咳嗽

咳嗽如何護理

首先要保持室內空氣流通和舒適的溫度、濕度，建議多飲水，避免受涼，同食避免與過敏原接觸。然后避免過度勞累，適當運動，增強體質。另外，有上呼吸道（鼻咽、喉部位）病灶的，要及時治療。最后，盡量不吃引起過敏的食物，多吃新鮮蔬菜水果，均衡營養。

老年人感冒咳嗽怎么辦

風寒咳嗽可以用杏仁，生姜，白蘿卜水煎服。

風熱咳嗽是可以用藕汁、梨汁各半盅合服。

痰熱咳嗽可以使用一個新鮮的成熟的木瓜，去皮煮熟，加入少量的蜂蜜吃。

肺氣虛或陰虛咳嗽，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，有利于治療咳嗽。

為什么吃太咸會咳嗽

咽喉或上呼吸道對鹽分高的食物比較敏感，吃太咸的食物，會容易刺激到咽喉部位，就會引發喉嚨的干啞咳嗽的情況。并且在吃了很咸的食物之后，唾液分泌是會減少的，體內的細胞也容易出現失水的情況，從而可能會導致喉嚨疼痛不適，進而引發咳嗽。