啤酒，眾所周知其主要以小麥芽和大麥芽為原料，加入啤酒花進行釀造而成，主要含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶，這些營養(yǎng)成分能夠被人體吸收利用，尤其是低分子糖和氨基酸更容易被消化吸收，在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱能，那熱量是多少呢？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、啤酒的熱量高嗎？

2、啤酒的熱量消耗快嗎？

3、啤酒熱量低為什么發(fā)胖？

4、啤酒熱量高還是白酒熱量高？

啤酒的熱量高嗎？

每100克的啤酒含43大卡的熱量，一般市面上的啤酒有550毫升、500毫升、330毫升等多種規(guī)格，一般1瓶550毫升的啤酒有236大卡的熱量，500毫升的有215大卡的熱量，330毫升的有150大卡的熱量，1瓶啤酒的具體熱量，可以根據(jù)啤酒的規(guī)格來進行推算。

啤酒的熱量消耗快嗎？

啤酒攝入的熱量與其他食物的熱量一樣，攝入人體后并沒有什么區(qū)別，除了維持人體正常生命活動的熱量以外，多余的熱量都會轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)，因此在消耗時，熱量并沒有什么快慢之分。

但人體在運動時，會首先消耗體內(nèi)熱量再消耗脂肪，因此當(dāng)喝啤酒過后，可以在熱量轉(zhuǎn)化成脂肪之前，先進行引動將其消耗代謝，以免轉(zhuǎn)化成脂肪后更難以消除。

啤酒熱量低為什么發(fā)胖？

啤酒熱量雖然低，但是其也是會令人長胖的，從整體上來看雖然熱量低，但是從干物質(zhì)上來看，其熱量也是很高的。

啤酒中含有少量的酒精，酒精是引起長胖的一個重要因素，每克酒精的能量含有7千卡，啤酒不止酒精，還有麥芽汁、氨基酸以及其他的碳水化合物，其熱量也不低，食用也是會導(dǎo)致長胖的。

其次就是啤酒的開胃能力比較強，其中的大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì)，能增進胃液分泌，提高消化吸收的能力，在飲酒的同時食用其他的熱量食物，從而就更加容易長胖。

啤酒熱量高還是白酒熱量高？

單單從熱量上來對比，白酒的熱量會要比啤酒的高，100ml的白酒熱量在298大卡左右，100ml的啤酒熱量在32大卡左右，不同品牌的白酒和啤酒的熱量不同，但是總體而言啤酒的熱量是高不過白酒的。

白酒是由酒精和水制作而成的，白酒中的熱量來源主要是酒精，酒精是使人發(fā)胖的一個非常重要的影響因素，白酒一般其度數(shù)能夠達到52度，酒精度數(shù)是非常高的，這也就導(dǎo)致了白酒的熱量很高。

總結(jié)：啤酒碳水化合物較高，并且含有一定的酒精度，其中以麥芽糖為主的的糖水化合物攝入過多后，容易干擾機體的能量代謝，影響脂肪的消耗，影響到減肥的效果。