眾所周知，關(guān)于藏紅花相信所有的女性都希望自己擁有靚麗的容顏，美容話題一直是女性十分在意的話題，而藏紅花就有非常好的美容養(yǎng)顏功效，可以有效養(yǎng)血活血，常吃可以美白祛斑。那吃藏紅花可以祛色斑嗎？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、吃藏紅花可以祛色斑嗎？

2、怎么喝藏紅花去黃褐斑？

3、藏紅花喝多久才能祛斑？

4、女性喝藏紅花有哪些作用？

吃藏紅花可以祛色斑嗎？

黃褐斑是肝斑，是臉部的黃褐色色素沉著。如果是天生的黃褐斑，那么一般是不可能根治的，只能淡化；但如果是懷孕之后，身體里面發(fā)生激素變化導(dǎo)致臉上斑點橫生，這時就可以喝藏紅花水調(diào)節(jié)體內(nèi)激素，從而有效祛斑。除此之外，如今很多人都長時間面對電腦、手機，以及無處不在的紫外線，這些都會導(dǎo)致臉上出現(xiàn)黃褐斑，如果是因為這些情況出現(xiàn)的黃褐斑，也可以喝藏紅花水祛斑。

怎么喝藏紅花去黃褐斑？

準備好干凈的玻璃杯，之后放入5根至8根藏紅花，倒入開水沖泡，等待幾分鐘后直接飲用，可連續(xù)續(xù)杯4,5次，一般一天喝一次，或者兩天喝一次即可。注意月經(jīng)期間不要喝，甚至有些人月經(jīng)前兩三天也不要飲用。

藏紅花喝多久才能祛斑？

并沒有一個具體的時間。藏紅花雖然對祛斑有一定的作用，但是祛斑的時間并不是很準確，是一個漫長的過程，具體根據(jù)個人斑面積和后期恢復(fù)來看，若是斑面積較小，恢復(fù)快得話一般1-2個月就能去除，若是中途食用色素過多、熬夜、久坐電腦前等可能會延長祛斑的時間。

女性喝藏紅花有哪些作用？

1、調(diào)理月經(jīng)。女性除了在意容貌，更在意身體，比如每月都會見面的“好朋友”——月經(jīng)，不少女性都有月經(jīng)困擾，而藏紅花可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，改善月經(jīng)期間出現(xiàn)的不適，不過月經(jīng)時不能食用。

2、保護心臟。藏紅花可以具有調(diào)節(jié)細胞中的氧化代謝的功效，可以有效保護心臟，因此特別適合運動員，每天適量喝可以預(yù)防心臟受到損傷。

3、抗菌消炎。藏紅花還具有非常好的活血化瘀、抗菌消炎的功效，可以調(diào)節(jié)身體，有效提高抵抗力，增強免疫力。

4、治婦科病。藏紅花還具有防治婦科疾病的功效，可以調(diào)理女性內(nèi)分泌失調(diào)、閉經(jīng)、產(chǎn)后腹痛等。

總結(jié)：飲用藏紅花水一定要注意量，千萬別認為用量越多祛斑效果越好，過量飲用不僅容易造成浪費，而且還容易影響身體不適。