鼻出血是一個病種， 流鼻血，學名鼻衄，也稱鼻出血，是指由于鼻孔內的毛細血管脆弱，血管受到破壞后，血液從鼻孔里流出，是一種醫學上的疑難病癥，癥狀較輕的鼻出血在家就可以自己處理。那么，流鼻血的正確止血辦法是什么？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、上火流鼻血吃什么水果

2、睡電熱毯上火流鼻血怎么辦

3、流鼻血的正確止血辦法

上火流鼻血吃什么水果

草莓性涼味甘，有潤肺生津的功效，適用于肺熱咳嗽，食欲不振等癥狀，還有利于預防上火導致的鼻出血。

枇杷味道甜美，營養豐富，能潤肺、止咳、止渴。

香蕉味甘性涼，可清熱潤腸，適合燥熱上火人群食用。

奇異果性涼，可以生津潤燥，適合上火人群食用。

睡電熱毯上火流鼻血怎么辦

睡電熱毯上火流鼻血是因為上火或是因為空氣比較干燥，鼻粘膜也比較干燥，脆弱，容易出血，可以到醫院開一些石蠟油或薄荷油涂抹鼻腔，平常應該多喝水和多吃蔬菜，最重要的是需要停止使用電熱毯。

流鼻血的正確止血辦法

鼻翼止血法：先把四個手指攥起來，除了拇指以外像攥起拳頭一樣攥起來。然后就把拇指豎起來，將拇指的指尖朝出血鼻孔的鼻翼部位按壓。按壓的時候稍微用一點力把鼻翼給壓塌，用力方向是直線朝向對側外耳道口。在壓住之后，大約十五分鐘內都不要緩手或者松手。

冷敷止血法：可以用涼水沖洗一下自己的面部，用冷水含在口腔當中也能夠起到一定的效果。