艾草，眾所周知其是較為常見的一種中草藥，對人體的健康有一定的保健作用，同時具有特殊的馨香味，有安眠助睡解乏的效果，因此可以將艾草做成枕頭睡，來提高睡眠質量。那孕婦可以睡艾草枕頭嗎？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、孕婦可以睡艾草枕頭嗎？

2、艾草枕頭可以長期用嗎？

3、什么人不能用艾草枕頭？

4、艾草枕頭怎么清洗？

孕婦可以睡艾草枕頭嗎？

艾草是菊科蒿屬多年生草本植物，全草都可入藥，性味辛、苦、溫、有小毒，歸肝、脾、腎經，有散寒止痛、溫經止血的功效，常用于婦科疾病，是在孕期都可以使用的一種藥物。

由于艾草具有特殊的馨香味，用來制成枕頭，具有安眠、助睡、解乏的效果，對于孕婦來說，可以在睡眠質量不好時，使用艾草枕頭來提升睡眠質量，并且不會對身體產生不良的影響，不需過于擔心。

艾草枕頭可以長期用嗎？

艾草制成的枕頭有提升睡眠質量的作用，即使長期使用，也不會對人體的健康產生危害，但艾草具有溫經止血的功效，可能會對月經量產生不良的影響，為避免這種情況發生，建議女性在經期的時候，停止使用。

并且艾草枕頭使用的時間過長，其中的艾葉容易出現發潮的情況，要是長期使用，需要定時晾曬，避免艾葉因發潮而變質。

什么人不能用艾草枕頭？

1、兒童

兒童相對與大人來水，對氣味更為敏感，因此艾草的氣味對于兒童來說，較為濃烈，不適合用來作為睡覺使用，容易影響睡眠或發育。

2、有熱癥的人群

艾草性味辛、溫，對于有熱癥的人群，使用艾草做的枕頭過后不僅沒有助眠的作用，還容易導致加重其癥狀，影響治療效果。

3、經期

女性在月經期間，不建議使用艾草枕頭，艾葉有溫經止血的作用，使用時間過長，容易出現月經不調的情況

艾草枕頭怎么清洗？

艾草枕頭是由枕芯和枕套兩部分組成的，枕套部分比較簡單，直接拆下來拿去清洗就可以了，但枕芯的話是不可以過水的，因為里面的艾草包要是過水的話，就會失去原有的藥效，所以通常情況下，枕芯都是直接放在太陽底下晾曬即可。

總結：艾草畢竟屬于中草藥材，具有一定藥理性，建議孕婦在使用艾草枕頭的同時，調整好生理作息，減少使用外物來促進睡眠。