艾葉煮雞蛋，眾所周知其幾乎適合所有人正常人食用，尤其適合女性朋友、宮寒患者、痛經患者、孕婦朋友和腎陽虛衰型老年腹瀉患者食用。且現在女性大多喜歡穿露臍裝和吹空調，此類女性經常食用艾葉煮雞蛋能防治宮寒，每天吃一只就可以減少月經不調、宮寒不孕和濕疹等疾病的發病率。那艾葉煮雞蛋暖宮吃幾天有效？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、艾葉煮雞蛋暖宮吃幾天有效？

2、艾葉煮雞蛋有哪些好處？

3、艾葉煮雞蛋什么時候吃？

艾葉煮雞蛋暖宮吃幾天有效？

艾葉煮雞蛋有較為顯著的暖宮效果，而想要產生明顯效果的話，一般需要7-10天左右的時間，具體的時間則由個人的身體情況所決定。

一般來說，宮寒程度較重或者吸收能力較強的人，可能感覺效果明顯的時間會快一點，而本身宮寒程度較輕或者身體吸收能力較弱的人，可能感覺艾葉煮雞蛋緩解宮寒的時間會更長一點。

艾葉煮雞蛋有哪些好處？

1、暖宮治痛經

艾葉有很好的暖宮作用，而女性體質偏寒，發生痛經的大部分原因是因為宮寒，所以長期喝艾葉煮雞蛋就有驅寒的效果。

2、助孕保胎

女性子宮過寒懷孕就比較困難，而且就算懷了寶寶也比較容易流產，從這一點上講，艾葉的暖宮作用確實起到一定的保胎作用。有習慣性流產史的人經常喝艾葉雞蛋湯效果更加明顯。

不過，艾葉煮雞蛋并不是對所有人都是有保胎作用的，要是你是熱性體質就是不適合吃艾葉煮雞蛋了。因為艾葉屬溫性草藥，吃多了容易上火。

3、治月經不調

艾葉具有溫經止血的功能，適用于虛寒性出血及腹痛，對女性虛寒引起的月經不調、腹痛、崩漏有一定療效。所以，煮雞蛋時，在水里加少許艾葉，能幫助調理月經，改善女性因為身體虛寒引起的月經問題。

4、祛除寒濕

食用艾葉煮雞蛋能有祛除寒濕，使人體陽氣充足的功效。艾葉具有溫中、逐冷、除濕的功效，而雞蛋能夠增強體質，補充營養，放在一起吃自然具有祛除寒濕的效果。

5、治腎陽虛衰型老年腹瀉

老年人因為年紀的原因容易出現腎虧腎虛，腎陽虛外在表現為怕冷，所以可以通過食用驅寒的食物來治療。而艾葉煮雞蛋能夠驅寒去虛火的，用于治療腎陽虛衰型老年腹瀉也有不錯的效果。

6、抵抗癌癥

艾葉中硒含量很高，是公認抗癌植物蘆薈的10倍，具有抵抗癌癥，延緩衰老的效果。而雞蛋中含有豐富的蛋白質，能夠幫助人增強體質，對抗癌癥。所以，艾葉煮雞蛋還有抵抗癌癥這一不為人知的效果。

艾葉煮雞蛋什么時候吃？

選擇在對的時間里吃艾草煮雞蛋對于治療疾病能達到最好的效果。

如果你是月經不調的患者，食用艾草煮雞蛋的時間是月經前或月經后，一般建議是從月經過后開始，每天早上吃上一枚艾葉雞蛋，

一直持續到月經來為止，以一個月經周期為一鍋療程，如果一個療程里能達到好的治療效果，就不用再服用了。

總結：艾葉煮雞蛋是很好的身體調理食療，但是，在食用一段時間身體調理完后并不建議繼續食用艾葉煮雞蛋，當然也不能天天喝。畢竟“是藥三分毒”，長期使用艾葉，可能會對神經造成抑制。