" /> " />
夏天,眾所周知其就是喝汽水的季節(jié),由于天氣炎熱,各種汽水逐漸占據(jù)我們的冰箱,成為我們的夏日必寵。汽水雖好喝,但也引起人們的質(zhì)疑,大家總會擔(dān)心碳酸飲料對身體的危害。那喝碳酸飲料易患胰腺癌嗎?相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、喝碳酸飲料易患胰腺癌嗎?
2、碳酸飲料的危害有哪些?
3、哪些人不建議喝碳酸飲料?
最近一項研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),如果一個人每天喝兩杯以上的碳酸飲料,將極有可能患上胰腺癌。越來越多的信息表明,碳酸飲料是患胰腺癌的一個重要誘因。對于那些大量飲用碳酸飲料和果汁的人來說,其患胰腺癌的可能性極高,如果一天飲用兩杯這樣的飲料,這些人患胰腺癌的幾率要比一般人高出90%;而如果每天向食品和飲料中放糖超過5次以上的人,患胰腺癌的幾率要比那些不放糖的人高出30%。因此,降低患胰腺癌的風(fēng)險只有一個辦法,就是減少對甜食和碳酸飲料的依賴。
1、影響骨質(zhì)
大部分碳酸飲料中都含有磷酸,高磷可能會改變?nèi)梭w的鈣、磷比例。大量飲用碳酸飲料還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,由于這種磷酸會極大地影響人體對于鈣質(zhì)的吸收并引起鈣質(zhì)的異常流失;而在體力活動劇烈的同時,過量地飲用碳酸飲料,會導(dǎo)致骨折的可能性。
2、腐蝕牙齒
之前新聞曾報道過,有一名美國男子因酷愛喝碳酸飲料,導(dǎo)致牙齒全部掉光。因為碳酸飲料的酸性成分對牙齒有很強的腐蝕力,喝碳酸飲料會使牙齒保護層變薄、牙變易損,加劇口腔問題,使牙齒被腐蝕。
3、胃不適
碳酸飲料中含有較多的酸性物質(zhì),從而導(dǎo)致胃中酸度增加,進而產(chǎn)生不良的刺激作用。過多飲用碳酸飲料會導(dǎo)致胃痛。因為甚至?xí)p害胃黏膜;可能造成腸胃功能紊亂。特別是本來胃功能就不好的人群,建議少喝碳酸飲料。
4、食欲下降
喝過碳酸飲料的都知道,下口后,會有一種氣漲的感覺,是釋放出的二氧化碳使胃部引起腹脹,會導(dǎo)致食欲不振的情況。從而影響到食物的消化和吸收,特別是小孩,喝了碳酸飲料,就不會有胃口吃飯了。
1、孕婦及缺鈣的人
為了身體的健康,孕婦要禁止飲用碳酸飲料。孕婦在懷孕期間很容易缺鈣,所以才會常常出現(xiàn)腿部抽筋等現(xiàn)象。因此孕婦不適宜喝碳酸飲料,以免讓缺鈣的情況變得更加嚴重。
2、哺乳期婦女
碳酸飲料對于女性的健康有很大的影響。處于哺乳期的婦女也不適合喝碳酸飲料,因為很容易影響乳汁,從而影響寶寶的健康。
3、絕經(jīng)期婦女
考慮到骨骼的問題,中老年婦女也基本要告別有害的日常習(xí)慣。絕經(jīng)期女性由于卵巢功能衰退、雌激素分泌不足,很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。因此這部分女性不適宜喝碳酸飲料,以免對骨骼造成更大的傷害。
4、糖尿病患者
飲食中攝入過多的糖分會使血糖升高,危害患者的生命。碳酸飲料都含有大量的糖分,飲用后會引起血糖升高,因此患有糖尿病的人不宜飲用,避免加重病情。
總結(jié):只要我們正確對待,適度飲用,是不用擔(dān)心碳酸飲料對身體造成危害的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起