小孩子經(jīng)常咳嗽，如果不及時(shí)進(jìn)行治療，就會使病情惡化，變成肺炎。小兒肺炎是很常見的兒科疾病，它會使小兒不斷地咳嗽、氣促和發(fā)熱，使小兒承受很多身體上的痛苦，也使寶媽焦急萬分。那么，小兒肺炎應(yīng)該如何預(yù)防呢？各位寶媽一起來了解一下吧！

1、遠(yuǎn)離病源

孩子抵抗力很弱，如果來到帶有病菌的地方很容易被這些病毒入侵從而造成肺炎等各種疾病，因此做家長的應(yīng)該盡可能避免孩子接觸呼吸道感染的病人。在疾病流行的季節(jié)應(yīng)少帶孩子串門，盡量不到公共場所去，家里有人患感冒則應(yīng)減少與孩子接觸。

2、增強(qiáng)小兒的抗病能力

不斷地增強(qiáng)小兒的抗病能力是預(yù)防該病的關(guān)鍵。家長要讓小兒堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力，可根據(jù)年齡選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ǎ缣咔颉⑴懿健⒂斡镜龋兄谔岣咝荷眢w素質(zhì)。合理喂養(yǎng)，防止?fàn)I養(yǎng)不良。

3、注意衛(wèi)生

經(jīng)常洗手能夠防止病原菌傳播。給小兒準(zhǔn)備專用的杯子和器具。定期清洗家里所有可能被病原菌污染的地方，比如電話、玩具、門把手、冰箱把手等。

4、保持室內(nèi)空氣潔凈

空氣往往是傳播和制造疾病的最佳場所，很多疾病都是由于空氣環(huán)境不潔凈造成的。因此保持室內(nèi)空氣潔凈，新鮮，房間內(nèi)不要太干燥，讓孩子處于一個(gè)干凈的生活環(huán)境中是預(yù)防肺炎的有效途徑。

5、接種小兒肺炎疫苗

對于抵抗力較弱的孩子，可以考慮接種肺炎疫苗，如7價(jià)肺炎球菌結(jié)合疫苗，該疫苗也是目前唯一一款可以給嬰幼兒接種，能預(yù)防肺炎球菌疾病，適用于3月齡～2歲嬰幼兒，要連打4針才有效。

6、小兒肺炎的飲食注意

1、忌油膩厚味

肺炎患兒消化功能多低下，若食油膩厚味，更影響消化功能，必要的營養(yǎng)得不到及時(shí)補(bǔ)充，以致抗病力降低。因此，不宜吃魚肝油、松花蛋黃、蟹黃、凰尾魚、鯽魚子，以及動物內(nèi)臟等厚味食品。若喝牛奶應(yīng)將上層油膜除去，乳母也應(yīng)少吃油膩，以免加重病情。

2、忌高蛋白飲食

瘦肉、魚和雞蛋的主要成分為蛋白質(zhì)。1克蛋白質(zhì)在體內(nèi)吸收18毫升水分，蛋白質(zhì)代謝的最終產(chǎn)物是尿素。小孩進(jìn)食蛋白質(zhì)多，排出尿素相對也會增高，而每排出300毫克尿素，最少要帶走20毫升水分。因此對高熱失水的患兒應(yīng)忌食高蛋白飲食，當(dāng)疾病后期可適當(dāng)補(bǔ)充，以提高體質(zhì)。

3、忌食多糖之物

糖分是一種熱量補(bǔ)充物質(zhì)，功能單純，基本上不含其他營養(yǎng)素。若小兒肺炎患者多吃糖后，體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌作用會受到抑制，食入越多，抑制就會越明顯，而加重病情。

4、忌辛辣食物

辛辣之品刺激大，而且容易化熱傷津，故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調(diào)味品。

5、忌生冷食物

若過食西瓜、冰淇淋、冰凍果汁、冰糕、冰棒、冷飲、香蕉、生梨等生冷食物，容易操作體內(nèi)陽氣，而陽氣受損則無力抗邪，病情也難痊愈，故應(yīng)忌食，特別對有消化道癥狀的患兒更應(yīng)禁忌。

6、忌亂服用清熱藥

金銀茶、青果、板藍(lán)根沖劑等清熱藥，對肺炎患兒有益。但不能較長時(shí)間服用，特別對體質(zhì)較弱者，勿輕易服用清熱藥。否則，會傷及人體正氣，使原來的癥狀加劇。

7、忌喝茶

肺炎患兒多有發(fā)熱，應(yīng)忌喝茶水。因茶葉中茶堿有興奮中樞神經(jīng)的作用，可使大腦保持興奮狀態(tài)，還可使脈搏加快，血壓升高。發(fā)熱時(shí)，機(jī)體處于正邪相爭的興奮階段，脈搏較快，飲茶后會刺激心肌，加重消耗，如此非但不能退熱，相反還會使體溫升高，誘發(fā)其他疾病。另外，茶中的鞣酸具有收斂作用，中醫(yī)認(rèn)為不利于肌表的邪氣外散，對發(fā)熱的小兒也是不相宜的。