眾所周知，正常情況孕媽媽胎膜應在臨產后，子宮口近全開時才會破裂，但是有些孕媽媽預產期還沒到胎膜就發生破裂，羊水不斷外流，那針對這樣的情況我們要怎么辦呢？快一起來了解一下吧！

本文目錄

1、如何預防羊水早破？

2、預產期沒到羊水破了怎么辦？

3、預產期沒到為什么會破水？

如何預防羊水早破？

1、注意個人衛生

由于孕婦的陰道、子宮和宮頸的健康與胎兒的安全關系比較密切，因而平時要注意外陰清潔，不可以隨便使用洗液清洗，以免破壞陰道菌群環境。建議盡量穿著寬松舒適棉質內褲，勤換洗，并注意殺菌，以免發生感染。

2、避免劇烈運動

孕晚期胎兒的形態一般比較大，如果過度運動或者進行劇烈運動，可能會使胎兒過度震動，導致胎膜早破，進而引起羊水早破的情況。因此建議孕婦注意休息，避免劇烈運動。

3、避免性生活

雖然孕晚期胎兒發育情況比較穩定，但是如果此時進行性生活，可能會由于姿勢的變化或者體內激素的變化導致子宮發生不良收縮，引起胎膜早破，進而引起羊水早破。因此建議孕晚期避免發生性生活。

4、堅持定期做產前檢查

產前檢查能夠及早發現并治療可能存在的孕期并發癥或疾病，如羊水過少、宮頸擴張、宮頸炎癥等。這些問題可能會增加羊水早破的風險。

5、避免情緒起伏過大

過度的焦慮和壓力可能導致激素水平的改變，這可能會影響到子宮和羊水的健康。避免情緒起伏過大，采取放松、休息和應對壓力的方法有助于維持身心健康，減少羊水早破的風險。

預產期沒到羊水破了怎么辦？

大多數孕媽媽破羊水是發生在接近第一產程結束時，但是有些孕媽媽會在預產期沒到破水，一旦羊水破了，保護寶寶不受感染的屏障就會被削弱，感染會從陰道上傳到子宮，所以無論孕媽在懷孕幾周時出現破水現象，都應該盡快去醫院。

孕媽媽預產期沒到羊水破了，一定不要緊張，可以先用衛生巾起到保護作用，羊水流出的量也因人而異，有的很少只有幾滴，有的可能很大量，顏色透明，略顯淺黃色，剛開始時可能會帶有血絲。孕媽媽時不時有少量液體流出，要確認是不是尿液，因為這種情況可能在孕晚期發生，孕媽媽要加以區別。

孕媽媽預產期沒到有大量的羊水涌出，衛生巾已經不管用了，孕媽媽可以使用舊毛巾，也更實用，特別是在需要乘車去醫院時，可以用一塊塑料布來保護車座。

預產期沒到為什么會破水？

1、感染

感染是孕媽媽羊水早破最重要的原因，如陰道炎、宮頸炎容易引起胎膜感染，導致胎膜破裂，而引起胎膜感染的病原體較復雜，有細菌、支原體和衣原體等，尤其是支原體和衣原體感染常常沒有明顯的癥狀，不易為孕婦發現，此外，妊娠晚期性生活也易造成生殖道感染，促發胎膜早破。

2、子宮頸功能不全

子宮頸功能不全主要表現在孕媽媽宮頸內口松弛，前羊水囊易于嵌入宮頸內使得該處羊水囊受壓不均，且接近陰道易于感染，從而造成胎膜破裂。

3、宮腔內壓力異常

多胎或者羊水過多的孕媽媽，由于羊膜腔內壓力過高，容易發生胎膜早破，其次臀位、橫位及頭盆不稱的孕媽媽，也會因羊膜腔內壓力不均而發生胎膜早破。

4、創傷和機械性刺激

孕媽媽預產期沒到羊水破了，有可能是創傷和機械性刺激，如羊膜腔穿刺，反復陰道檢查和剝膜引產等，其次就是妊娠晚期的性交活動。

5、營養不合理

孕媽媽在孕期飲食中，缺乏維生素C，缺乏銅、鋅等微量元素，致使胎膜變脆，發育不良，缺乏彈性，容易引發胎膜早破。

總結：如果出現了羊水早破的情況，建議及時就醫治療，以免出現難以預料的情況。