上火對于成年人來說是很常見的一種現象，而對于嬰兒來說由于腸胃的消化功能還未完善，吃一些食物也有可能導致上火，寶寶最常喝的就是奶粉了，有人說奶粉喝多了是會上火的，但是寶寶要經常喝奶粉，寶寶吃奶粉會不會上火呢？一起來看看吧！

1、引起上火的奶粉成分

最近科學研究發現，影響寶寶鈣質吸收，大便干燥的原因是奶粉中添加的棕櫚油與鈣質結合，形成鈣皂；而新鮮牛奶富含酪蛋白，揮發性脂肪酸含量也很多，易引起寶寶腸道過敏、消化不良。那么優質配方奶改進了各種蛋白質和脂肪的比例，添加了某些母乳中的營養素，使之更容易消化吸收。為寶寶抉擇配方奶粉時，應該防止富含棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的奶粉。

2、沖調不當引起上火

寶寶上火的原因還和寶寶體質和喂養不當有關，或者在沖調奶粉時沒有按照說明書比例和水溫正規沖調，影響奶粉的溶解效果，不易于寶寶消化吸收，也會引起寶寶消化不良引發上火。

所以寶寶上火不能一概歸結為全是奶粉的原因，當然選擇最接近母乳配方的優質配方奶是前提，寶寶的生活飲食習慣也很重要，要注意多喝水。

3、哺乳期上火怎么辦

（1）補足水分

哺乳期上火時要注意多補充水分，不管是媽媽還是寶貝，都要喝水。大量飲水可以促進體內的新陳代謝，通潤腸道，有利于體內各種毒素的排出。寶媽可以考慮將菊花、金銀花等降火食材與水一同煎煮，或者保證每日8大杯水，以及時清熱。寶寶可在兩次喂奶間，喂些溫水，也能降火。

（2）飲食降火

1、哺乳期間上火，不宜吃清火的藥物，以免影響乳汁質量。性寒的食物不要多吃。

2、可以吃清熱降火的食物，如綠豆湯、荸薺、白菜湯、芹菜汁、蓮藕汁、萵筍、茭白、百合等。

3、暫停高熱量的補品，不吃辛辣食物，不要吃橘子，少吃或不吃熱性佐料，如花椒、茴香等，以免加重上火。

（3）保持空氣濕潤

干燥的環境會導致水分的流失，可以在室內放個加濕器，增加空氣濕度，有助于減輕寶寶及媽媽口干舌燥、鼻腔干燥等上火癥狀。