婦科腫瘤在日常生活中是很常見的一種婦科疾病，很多女性朋友都會患上婦科腫瘤這種疾病，婦科腫瘤對于女性朋友的身體健康有很大的影響，所以在日常生活中女性朋友應該要注意預防婦科腫瘤。預防婦科腫瘤的方法有很多，飲食療法是最常見的。

1、婦科腫瘤有何癥狀

1.腫物：

可生長在生殖器官的任何部位。一般是本人偶然發現。這些腫物即使無任何癥狀，也是一種不正常現象，大多是長了腫瘤。

2.女性私處異常分泌物：

正常情況下，子宮內膜、宮頸內膜的分泌物及女性私處滲出物形成白帶，一般量不多，并隨月經周期變化。當女性生殖道發生腫瘤，腫瘤出現壞死、破潰，可出現水樣、血性和米湯樣白帶，如合并有感染，可有臭味。白帶異常可能是宮頸癌、子宮內膜癌或輸卵管癌的表現。

3.月經改變：

當子宮生長腫瘤如子宮肌瘤、子宮內膜癌、子宮肉瘤、絨毛膜癌時，可出現月經的異常，包括月經量過多，周期紊亂失去規律，月經持續時間延長，淋漓出血等。卵巢的某些腫瘤如顆粒細胞瘤、卵泡膜細胞瘤能分泌雌性激素，干擾月經周期，引起月經異常。

4.絕經后出血：

在閉經的第一年內，有時會偶有女性私處出血。如停經1年以上又有女性私處出血則稱為絕經后出血。絕經后出血原因很多，大多數情況下是由良性疾病引起，但決不能忽視子宮頸癌、子宮內膜癌的可能，雖然有時出血量并不多。

5.腹痛：

卵巢腫物扭轉、破裂或感染，子宮粘膜下肌瘤自宮口脫出或肌瘤變性，均可引起較劇烈的下腹痛。

6.飲食及大小便改變：

卵巢癌的最初表現可能僅有腹脹、納差以及消化道癥狀，腫瘤壓迫或侵犯膀胱和直腸可引起尿頻、排尿困難，大便干燥等。當出現上述癥狀時，病人應及時就診，不可因癥狀輕能忍受而消極觀察以致貽誤治療。但也要知道上述癥狀并非腫瘤所特有，大多仍為良性疾病所引起，病人不必過分擔心。

2、婦科腫瘤如何預防

1、常見的婦科腫瘤包括了外陰腫瘤、女性私處腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、輸卵管腫瘤，其中又以子宮和卵巢腫瘤最為多見。女性患上婦科腫瘤和眾多因素有關，包括了精神因素、年齡、肥胖、月經以及內源性性激素、機體各種功能、血型、其他疾病等等。

2、醫學研究發現，紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然的植物化學成分，可以有效的抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時還可以有效降低它們對雌激素的反應性，因此日常多吃這類紅色蔬果有很好的預防婦科腫瘤的作用。

3、其中，以卵巢癌為例，研究還指出日常可以多吃高鈣食物，攝取足量的鈣質的女性比攝取鈣質較少的人，患上卵巢癌的幾率要降低54%。充足的鈣質可以幫助控制癌細胞的生長和擴散，絕經之后的女性每天應該攝取1000毫克的鈣質。牛奶、奶制品、豆制品、小蝦皮、魚類食品、海帶等食物中均含有豐富的鈣質。

4、預防乳腺癌則可以多喝紅酒，因為研究發現紅葡萄皮和葡萄籽中含有一種天然的抗癌物質，可以避免雌激素水平過高，刺激乳腺組織，促其發生惡變。建議女性每天喝一小杯的紅酒或者吃一些葡萄即可有效預防乳腺癌，還有預防心臟病的作用哦。

5、女性體內葉酸含量明顯不足的話，不但懷孕的時候容易引起胎兒神經器官發生畸形，還會增加她們患上宮頸癌的危險性。女性每天應該適量補充葉酸，可以通過服用葉酸補充制劑或食用富含葉酸的食物，例如菠菜、小白菜、韭菜、魚類食品、蛋類食品、豆制品、堅果等等。

6、另外，預防婦科腫瘤還需要從日常生活習慣做起，研究顯示20歲之間結婚或發生性行為者患上宮頸癌的比例比其他女性要高出2倍，晚婚晚育有助于預防宮頸癌。另外性生活紊亂的人患上宮頸癌的幾率要比其他女性要高出2~3倍，一定要注意日常性生活的衛生清潔問題。建議女性應該定期進行婦科檢查，尤其是45歲以上的女性每天應做一次婦科檢查和宮頸刮片。