寶寶在夏天的時候也會感到很熱，及時衣服穿得比較少了，但是還是無法驅趕身體的熱量，寶寶在夏季的時候有可能會中暑，寶寶中暑之后需要及時的處理，以免引起更加嚴重的問題，那么寶寶夏季中暑要注意什么呢？下面一起來看看吧！

1、禁忌大量飲水

一般情況下寶寶中暑都會補充水分，但過量的攝入水分會沖淡胃液，影響消化功能，嚴重時還會引起反射性排汗亢進。結果導致體內水分、鹽分大量流失，更有甚者會出現熱痙攣。寶寶補充水分應該多次少量，每次不宜超過300ml。

2、禁食大量食油膩食物

中暑后寶寶不宜大量進食，尤其是油膩高熱量的食物。過多進食會增加腸胃功能的負擔，使大量血液滯留在腸胃中，輸送到大腦的血液相對減少，寶寶會感到疲憊困頓，營養物質不易被吸收，還會引起消化不良。寶寶中暑后，飲食應以清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜。

3、禁忌一味進補

寶寶中暑后，暑期未消，雖然體虛，但不能單純的進補。因為單純進補或進補過早，讓暑熱難以消退。大量的營養物質在體內代謝，都是會產熱的，那么單純進補，會使暑熱加重或者使已經消退的暑熱卷土重來。

4、禁忌生冷食物

父母寵愛孩子是無可厚非的，可是在寶寶中暑后，因為身體干渴，特別喜愛冷飲、瓜果等寒涼食物，而滿足寶寶需求。那么你就錯了，大量使用生冷食物對寶寶身體無益。生冷食物會損害寶寶的脾胃，導致腹瀉、腹痛等。寶寶干熱口渴，可以讓寶寶適量的喝一些西瓜汁、淡鹽水等飲品。

5、寶寶中暑嘔吐怎么辦

(1)快速降溫

寶寶中暑后，立即將寶寶移到通風、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。

讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應及時給寶寶更換干衣服，同時打開電扇或開空調，以便盡快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹。

(2)喝藿香正氣水緩解

藿香正氣水能散熱解暑、解毒辟穢。主治中暑、腹痛、嘔吐、泄瀉、痢疾等癥。寶寶出現嘔吐時，可以給寶寶喝些藿香正氣水，能緩解癥狀。

(3)喝十滴水緩解

寶寶中暑嘔吐時，可以在醫生指導下，給寶寶喝十滴水，取十滴水10滴滴入一杯白開水中，攪勻服下，能消暑解熱，適用于夏時中暑、頭昏頭痛、惡心嘔吐、腹脹腹瀉患者。

(4)按壓合谷穴止吐

合谷穴屬大腸經，按壓此穴能安和胃腸、降逆止嘔。對于嘔吐患兒有效。

合谷穴：位于手背，第1、第2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，左右共2穴。

按摩手法：用拇指指端置于合谷穴上，向下按壓并揉動3-5分鐘，兩手交替進行。

(5)補充水分

孩子嘔吐后，用清水漱口，并適當喂水，少量多飲，保證水分供應，以防失水過多，發生脫水。也可以給寶寶喝些西瓜汁、綠豆粥來解暑。

需要注意的是：孩子嘔吐時，家長應保持孩子側臥位或作為，以免嘔吐物嗆入氣管，導致吸入性肺炎或窒息。

(6)短暫禁食緩解嘔吐

孩子嘔吐后，不要急于讓寶寶進食，可以暫時先禁食4小時，包括牛奶、輔食都不要喂，讓胃部得到充分休息，等待嘔吐反應過去。只是每隔10～15分鐘給寶寶喝一點淡的鹽水或淡的白糖水。嘔吐停止或減輕后，可給予少量、微溫易消化食物或米湯等流質飲食。

(7)就醫治療

寶寶中暑如果嘔吐劇烈，伴隨腹瀉、精神狀態差、口唇干燥、發燒等情況，要盡快將孩子送去醫院治療，以免出現脫水或電解質紊亂。