寶寶在六個月左右的時候會適當添加輔食來補充身體所需的營養，但是由于寶寶的腸胃比較虛弱，所以在日常飲食中要注意，不能喂寶寶吃一些不易消化的食物，而是吃一些營養豐富便于消化的食物，米粉就是寶寶輔食中常見的一種，那寶寶吃米粉或便秘嗎？

1、寶寶吃米粉會便秘嗎

寶寶喂養米粉不當，會出現便秘的情況。因為米粉是淀粉類的食物，不易消化，在四個月之前是不建議給寶寶添加米粉的，因為寶寶體內消化淀粉的酶還未發育完善，容易出現消化不良，在四個月后添加米粉的話，一定要從少量開始，一次1-2勺就可以了，等寶寶適應3-5天，便便都正常再加量的，如一開始就吃較多的話是容易引起便秘的，添加輔食后要多喂水，最好是補充點營養型的益生菌，改善下便便，一般寶寶要等五個月之后才有消化淀粉的能力。

2、按摩腹部促進通便

寶寶出現便秘后，家長可以適當給寶寶按摩腹部，用手掌輕輕摩擦腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉摩擦，按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復進行3回。揉腹能促進腹部胃腸血液循環，增加腸蠕動，不但能使大便通暢，且能增進嬰兒食欲。并注意多給寶寶補充水分。

3、食療法通便

1、菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。

2、蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁（或榨汁機取汁），白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。

3、蜂蜜30～60克，芝麻油10克，開水沖服，早晚各1次。

4、韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。

5、黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。

4、開塞露通便

寶寶如果長時間不排便，通過上述方法處理仍不見效的，可以在醫生指導下，適當給寶寶用點四磨湯等調節一下胃腸道功能，或者使用開塞露，肥皂條等刺激排便。開塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。使用時要注意，開塞露注入肛門內以后，父母應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內，同樣具有通便作用。

5、吃米粉怎么預防便秘

（1）給寶寶添加嬰兒米粉一定要從少量開始，一次1-2勺就可以了，等寶寶適應3-5天，便便都正常再加量的，如一開始就吃較多的話是容易引起便秘的；

（2）添加米粉后要多喂水，最好是補充點營養型的益生菌，改善下便便；

（3）一般寶寶要等六個月之后才有消化淀粉的能力，所以等寶寶滿6個月，再添加米粉比較好，能減少便秘。