很多女性在月經推遲的時候可能會喝紅糖水來催一催，有時候可能確實有效果，但是有時候又好像沒有什么效果，所以大部分人并不知道紅糖水到底會不會讓月經提前，紅糖水對女性來說是有好處的，那喝紅糖水能讓月經快點來嗎？紅糖水能讓月經提前來嗎？

1、紅糖水的作用

紅糖水中含有大量的維生素、礦物質、氨基酸等等營養成分，能夠為身體補充能量，特別是其中含有的鐵質能夠有效幫助補血。紅糖水還能夠促進身體氣血運行，幫助改善氣色，調經驅寒等等。

2、喝紅糖水不能催經

喝紅糖水是不能夠幫助催經。喝紅糖水只能夠幫助補血，而引起月經推遲的原因是復雜的，可能是疾病也可能是心理精神因素。喝紅糖水并不能夠幫助調理月經不調。但是如果是因為身體過度受寒引起的月經不來，喝紅糖水可能會有一定的效果。

3、什么辦法能催經

如果是想要讓月經快點來的話，可以先口服黃體酮或者是短效避孕藥，一般需要服食7天左右然后停藥之后就能夠馬上來月經。但是要注意，口服藥物之前一定要在醫生的指導下，確認可以口服藥物催經。應對月經不調，最好是能夠從飲食、起居、心理等方面綜合調理。

4、月經不來怎么辦

如果是女性朋友發現月經遲遲不來的話，應該及時就醫檢查。特別是已經有過性生活的女性，月經到期了卻沒有來的話應該檢查是否已經懷孕；如果是沒有性生活的女性朋友也應該及時就醫檢查看是否是因為疾病引起的月經失調。

5、經期可以吃這些

1、養血止痛粥

材料：黃芪20克，當歸20克，白芍15克，澤蘭10克，糯米100克。

用法、：將黃芪、當歸、白芍、澤蘭加水煎煮15分鐘后，去渣留汁，放入粳米煮粥，將熟時加入適量的紅糖。

功效：可以益氣養血，活血痛經，適用于功能性子宮出血氣血不足、血瘀阻滯，經行腹痛，月經量少或有瘀快，或月經淋漓不盡，面色無華，神疲乏力，頭暈眼花等。

2、芪香雞

材料：雞肉200克，黃芪20克，當歸15克，香附15克。

用法：將配方中藥物裝進紗布袋中，扎好口，用清水稍加浸洗，備用。將雞肉洗凈，連同藥袋放入鍋中，加水適量，待燒開后去浮沫，加入適量蔥、姜，燉至雞肉熟爛，撈出藥袋及姜、蔥，加食鹽即可。

功效：可以補氣養血，活血調經，適用于氣血虧虛兼有血瘀氣滯引起的痛經，其主要表現有經期腹痛，月經量少，色淡或紫暗，或有血塊，或月經淋漓不斷，氣短乏力，胸肋脹痛等。

3、當歸紅花酒

材料：當歸、紅花各100克，60度米酒2000克。

用法：將當歸、紅花洗凈后曬干；將米酒倒入玻璃瓶中，加入當歸、紅花，加蓋密封，浸泡約1周后，搖勻，過濾后即可飲用。每次10毫升，每日1-2次。

功效：可以活血祛瘀，調經止痛。適用于血瘀阻滯的經期腹痛，表現有經行不暢，血色紫暗，或有血虧啊，腹部臟土等。

4、黑豆紅花飲

材料：黑豆30克，紅花6克，紅糖30克。

用法：將黑豆洗凈、打碎，與紅花、紅糖一起放入鍋內，加水煮沸后半小時，濾汁飲用即可。

功效：可以活血痛經，適用于痛經淤血阻滯，經行少腹疼痛，月經色紫或有淤血快，經期錯后，盡量減少等癥。