西瓜是非常美味營養的食物,又具有許多不錯的食用功效,所以很多人在夏天炎熱的時候都會吃西瓜,其中不少家長還會給低齡的寶寶也喂食一點,例如一歲的寶寶。那么一歲寶寶能吃西瓜嗎?一歲寶寶怎么吃西瓜?寶寶多大可以吃西瓜嗎?
可以吃,別多吃。4個月以前嬰兒腸道的通透性較大,而且消化酶系統也發育不成熟,吃太雜的東西,會造成進入體內的蛋白質未充分分解即吸收入血,引起胃腸道過敏反應。但是半歲開始嬰兒進入了味覺敏感期,要多給寶寶嘗試不同質地和味道的食物,到一歲以后,腸道發育較為完善了,吃點西瓜是沒什么問題的,只要別多吃就行了。
不超過100克。畢竟西瓜是寒性的,吃多了確實傷脾胃,容易拉肚子。不過不超過100克(兩個雞蛋大小)的話,寶寶的腸胃能受得住,問題不大。
一歲的寶寶牙齒發育還不完善,吞咽能力也有限,不要讓寶寶直接啃咬西瓜,以免噎到。可以:
1、榨汁喝
2、去籽,搗碎成西瓜泥吃
1、別多吃。
2、冷藏過的冰西瓜不要給一歲的小孩吃,腸胃受不了會拉肚子。
3、隔夜的西瓜不要吃。隔夜的西瓜容易滋生細菌,一歲的寶寶腸胃抵抗力弱,容易引起腹瀉。
4、催熟的西瓜不要吃。
5、反季節西瓜不要吃。
6、一歲的小孩空腹時不要吃西瓜。
1、清肺化痰
西瓜子性味甘,性平,無毒,有清肺化痰的作用,對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助功效。
可采用西瓜子飲:西瓜子150克,加水1000毫升煎湯,趁熱日服3次,每次300毫升。
2、潤腸通便
西瓜子富含油脂,有健胃、潤腸、通便的作用,沒有食欲或便秘時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。
可采用西瓜子粥:西瓜子50克、大米50克,將西瓜子搗爛,加水1000毫升煎后去渣取汁。大米淘洗干凈與西瓜子汁同入鍋,煮成粥即可。
3、降血壓
西瓜子含有不飽和脂肪酸和一種皂甙樣成分,有降低血壓的功效,并有助于預防動脈硬化,是適合高血壓病人的小吃。
4、止血
西瓜子還有止血功效,可用治吐血、牙出血、鼻出血、便血等。
可采用西瓜子湯:一般是用生西瓜子100克,加水煎湯飲用即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起