生活中幾乎是人人都離不開手機(jī)的，在這個(gè)信息裸奔的時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)與個(gè)人的生活親密無(wú)間了，沒(méi)有人說(shuō)話又怎樣？只需要一部可以上網(wǎng)的手機(jī)，感覺(jué)自己與整個(gè)世界都在隨時(shí)聯(lián)系著，而很多人都喜歡玩蘋果手機(jī)，因?yàn)樘O果手機(jī)的系統(tǒng)吸引人，這不，蘋果將于2018年推出升級(jí)版的iPhone X啦！

1、將推出升級(jí)版iPhone X

北京時(shí)間2月27日凌晨消息，本周一，據(jù)彭博社報(bào)道，蘋果公司將在今年下半年發(fā)布三款新iPhone，其中一款的屏幕尺寸比過(guò)去所有型號(hào)iPhone都要大。另一款將是現(xiàn)有iPhone X的同尺寸升級(jí)版，還有一款是擁有一些旗艦機(jī)型特性的相對(duì)廉價(jià)型號(hào)。

據(jù)了解，蘋果公司已經(jīng)在與供應(yīng)商進(jìn)行新產(chǎn)品測(cè)試，這些新款iPhone很有可能將在今年秋季新品發(fā)布會(huì)上發(fā)布。然而，發(fā)布計(jì)劃還沒(méi)有最終確定，可能生變。

蘋果公司沒(méi)有立即對(duì)此事發(fā)表評(píng)論。

在本月早些時(shí)候，蘋果公司預(yù)測(cè)其第二季度的利潤(rùn)將在600億美元到620億美元之間。該預(yù)測(cè)是在去年圣誕購(gòu)物季期間未能達(dá)到銷售預(yù)期，很多媒體都指出消費(fèi)者對(duì)于iPhone X的需求疲軟后做出的。自iPhone X去年發(fā)布后，其銷量就沒(méi)有達(dá)到預(yù)期。去年第四季度蘋果公司賣出了7730萬(wàn)臺(tái)iPhone，低于分析師做出的8020萬(wàn)臺(tái)預(yù)期。

隨著全球智能手機(jī)市場(chǎng)趨于平穩(wěn)，手機(jī)制造商們都在專注于開發(fā)出新的特性來(lái)促使消費(fèi)者提前淘汰現(xiàn)有手機(jī)并購(gòu)買新品。

三星電子最近發(fā)布了其新款旗艦機(jī)型Galaxy S9，利用配備的新攝像頭，該機(jī)型強(qiáng)調(diào)了為社交媒體打造的多款視覺(jué)應(yīng)用，以期能吸引更多年輕消費(fèi)者。S9還擁有一個(gè)由人工智能技術(shù)驅(qū)動(dòng)的語(yǔ)音助手和比以往更多的社交媒體功能。

據(jù)彭博社稱，三款新iPhone中的那款屏幕最大的型號(hào)將配備6.5英寸顯示屏，近似一臺(tái)平板電腦，這是為了迎合那部分期望在手機(jī)上實(shí)現(xiàn)類似平板電腦多任務(wù)處理操作的消費(fèi)者。這將成為市場(chǎng)上最大屏智能手機(jī)之一，而整機(jī)尺寸將和現(xiàn)有iPhone 8 Plus差不多，這要?dú)w功于更窄的邊框設(shè)計(jì)。更大的顯示屏也將吸引商務(wù)用戶，使得他們可以在手機(jī)上更方便地執(zhí)行類似發(fā)送郵件、編輯電子表格等操作。和現(xiàn)有iPhone 8 Plus類似，新款型號(hào)可以實(shí)現(xiàn)某些應(yīng)用的分屏模式。

據(jù)消息人士透露，該大屏iPhone的代號(hào)為D33，屏幕分辨率為1242 x 2688，將配備Face ID功能。另一款現(xiàn)有iPhone X升級(jí)版的代號(hào)D32。這些新款iPhone都將配備性能更出色的下一代A12處理器。

2、戒掉睡前玩手機(jī)壞習(xí)慣

1、 要想不碰手機(jī)就應(yīng)該讓手機(jī)遠(yuǎn)離床頭，可以帶一本睡前讀物之類的書籍，在準(zhǔn)備睡覺(jué)之前可以先讀書來(lái)轉(zhuǎn)移想玩手機(jī)的注意力。

2、 還可以在準(zhǔn)備睡覺(jué)之前喝一杯熱氣騰騰的牛奶，睡前喝牛奶能夠有效地幫助睡眠，并且能夠讓睡眠質(zhì)量得到保障。

3、 如果睡前控制不住玩手機(jī)，有一部分原因是因?yàn)樵谕嬗螒颍瑧?yīng)該要果斷地把游戲軟件給卸載掉。

4、 建議總是因?yàn)樗X(jué)前喜歡玩手機(jī)導(dǎo)致晚睡的人，果斷地把家里面的Wi-Fi給斷掉，或者把移動(dòng)數(shù)據(jù)給關(guān)閉，這樣也是行之有效能夠杜絕睡覺(jué)前玩手機(jī)的一種方法。

5、 可以通過(guò)做某些事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，比如睡覺(jué)前的時(shí)候聽聽歌放松心情，或者去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣就沒(méi)有精力再過(guò)來(lái)玩手機(jī)，千萬(wàn)不要讓手機(jī)主宰了自己的生活，要多培養(yǎng)自己的一些興趣愛好。

6、 在睡覺(jué)前的時(shí)候最好的不玩手機(jī)方法，就是讓手機(jī)關(guān)機(jī)并且遠(yuǎn)離自己，只要不碰手機(jī)才能不玩手機(jī)，然后給自己設(shè)置一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。如果一個(gè)星期在睡覺(jué)前都沒(méi)有玩手機(jī)的話，就獎(jiǎng)勵(lì)自己一直想買卻因?yàn)橘F舍不得買的東西。

3、玩手機(jī)與腦萎縮的關(guān)系

手機(jī)對(duì)現(xiàn)代人而言是生活必備品。不管是聯(lián)系、交友，還是理財(cái)、購(gòu)物，都離不開。手機(jī)的擁有者越來(lái)越多，使用手機(jī)的時(shí)間也在逐漸加長(zhǎng)。倘若每天睡前玩會(huì)兒手機(jī)會(huì)導(dǎo)致腦萎縮，那就太可怕了……

認(rèn)識(shí)腦萎縮

準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，腦萎縮并不是一種疾病，而是一種癥狀。遺傳、腦外傷、中毒、腦血管畸形、腦部腫瘤、腦動(dòng)脈硬化等，任何可以改變腦部血液循環(huán)，導(dǎo)致腦組織長(zhǎng)期慢性缺血的疾病，都有可能導(dǎo)致腦萎縮。影像學(xué)檢查(CT、MR)可以發(fā)現(xiàn)腦組織體積減少，腦室擴(kuò)大。

臨床上，根據(jù)發(fā)病部位(大腦還是小腦)以及病變程度(初期、早期、中期、晚期)，各自有不同的表現(xiàn)。流言中提到的顯然是大腦萎縮。大腦萎縮在初期，以病人的不安、抑郁、偏執(zhí)，為主要癥狀，可出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、嗜睡、記憶力下降等癥狀，因?yàn)椴∽冚p微，影像學(xué)檢查多無(wú)異常。

假如腦組織供血得不到改善，病人就會(huì)進(jìn)入病變?cè)缙冢楦行袨槊黠@異常，出多疑、言語(yǔ)障礙等現(xiàn)象。

睡眠與大腦

睡眠確實(shí)對(duì)大腦有保護(hù)作用。人的腦和血管之間，存在一層致密的組織，即血腦屏障。血腦屏障會(huì)阻止藥物、蛋白質(zhì)等多種成分進(jìn)入大腦，幾乎僅讓氧氣、二氧化碳和血糖通過(guò)，以維持腦環(huán)境的穩(wěn)定，避免腦組織受到損害。

有學(xué)者認(rèn)為，人在清醒時(shí)，血腦屏障的通透性增加，有害物質(zhì)更容易通過(guò)血腦屏障進(jìn)入中樞系統(tǒng)；而睡眠時(shí)，血腦屏障的通透性減弱，從而保護(hù)了中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

此外，睡眠不足會(huì)對(duì)身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)和糖代謝產(chǎn)生影響，影響人體健康。這已經(jīng)是公認(rèn)的事實(shí)。

睡眠不足與大腦萎縮

睡眠不足確實(shí)是個(gè)壞事，但是它會(huì)不會(huì)導(dǎo)致腦萎縮呢？今年的美國(guó)神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)年會(huì)(AAN)上，哥倫比亞大學(xué)的研究人員稱，睡眠狀況確實(shí)和腦組織容積有關(guān)。

他們招募了501名年齡大于65歲的志愿者，通過(guò)睡眠量表評(píng)估受試者的睡眠質(zhì)量，再運(yùn)用橫斷面成像技術(shù)(MRI)研究他們的大腦容積。結(jié)果顯示，腦皮質(zhì)和灰質(zhì)的減少與白天嗜睡增加相關(guān)，左嗅量降低與睡眠時(shí)間較長(zhǎng)相關(guān)。

但究竟是腦組織病變導(dǎo)致了睡眠問(wèn)題，還是睡眠問(wèn)題引起了腦組織病變呢？至今尚無(wú)定論。2011年，有學(xué)者對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮者的腦部結(jié)構(gòu)產(chǎn)生了興趣，研究顯示，網(wǎng)癮者的灰質(zhì)體積明顯小于同齡的正常人。這和其他類型的成癮研究(如海洛因成癮)取得的結(jié)果一致。

也就是說(shuō)，開頭提到的那位學(xué)生，可能并不是因?yàn)槊刻焖巴媸謾C(jī)才患上了腦萎縮。更有可能的是，他因?yàn)槌砂a行為(網(wǎng)絡(luò)成癮，也不排除其他類型)導(dǎo)致了腦組織病變。

真相

深夜玩手機(jī)的確對(duì)健康有害，但并不會(huì)導(dǎo)致腦萎縮。真正導(dǎo)致腦萎縮的是成癮行為。

在這個(gè)科學(xué)技術(shù)成熟的年代，手機(jī)已經(jīng)與生活的方方面面連為一體了，如果沒(méi)有手機(jī)，真的不敢想象我們會(huì)變成什么樣子，甚至有些人不玩手機(jī)就覺(jué)得不舒服，而很多人還有睡前玩手機(jī)的習(xí)慣，這是普遍存在的現(xiàn)象，睡覺(jué)玩手機(jī)是個(gè)壞習(xí)慣，要早點(diǎn)戒掉呀！