秋冬季節，最怕的并不是皮膚干，因為有一個地方比皮膚更容易干，那就是嘴唇，每年秋冬季節，嘴唇總是干的發裂，有的時候甚至會出血，難看不說，還很痛苦，吃飯都疼，那么冬季到底怎樣保護嘴唇呢？嘴唇干裂應該如何進行日常護理保養呢？

1、冬季護唇做好三點

冬天氣候干燥多風，嘴唇容易發干、起皮（結痂）、裂開及出血等。那么，怎么防護呢？除多喝水、充足攝入各種維生素、盡量避免或減少吹風和適當使用護膚潤唇用品外，平時注意做好以下三點對護唇有直接好處：

別用舌頭舔唇：遇到嘴唇發干，許多人常會下意識用舌頭去舔一舔。其實用舌頭舔不僅滋潤不了嘴唇，而且會加重干裂，甚至引發唇角發炎。因為用舌頭舔嘴唇時，唾液帶來的水分很快被蒸發，并會帶走唇部本來就很少的水分；同時，唾液中所含的淀粉酶、麥芽糖酶等消化酶及其他一些有形物質卻像一層薄薄干糊留在嘴唇上，使得嘴唇更感干燥。這樣就造成越干越舔、越舔越干的惡性循環；還容易出現嘴角處皮膚出現色素沉著，甚至造成殘留消化酶在唇部“消化皮膚”而發生唇炎。因此，嘴唇干燥切莫舔，不妨適當用點潤唇膏之類加以保護。

切莫亂撕起皮：冬天嘴唇很容易出現結痂（翹起的死唇皮），一般人看到這種翹起死唇皮往往會不自覺用手去撕，一撕就出血，不撕又難受。其實嘴唇容易結痂，也與平時用舌舔唇這一不良習慣有關（唾液蒸發后其中的淀粉酶等大分子蛋白質殘留在嘴唇上，與唇部脫落細胞一同形成痂皮）。由于痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的炎性滲出物，從而形成更多痂皮。而且嘴唇皮膚很薄，皮下毛細血管又多，直接撕去唇部痂皮，不僅給人帶來疼痛，并導致唇部出血，容易引發感染。因此，嘴唇結痂千萬不要用手去撕，最好用小剪刀對著鏡子細心地剪掉唇上翹起的皮。

洗凈牙膏殘留：有的人在早上刷牙后嘴角還殘留有牙膏沫時，不是用水繼續把它清洗干凈，而是隨手用手抹一下再洗手。殊不知，這種做法也很傷害嘴唇。為了具有良好的口感、芳香味及殺菌護牙等作用，一般牙膏都添加有肉桂醛、薄荷油、香芹酮和茴香腦等常見化學成分，但這些成分的存在更容易造成嘴唇干燥起皮。另據資料介紹：有18.5%~45%的唇炎是由牙膏過敏引發的。因此，每次刷牙后一定要將嘴上的牙膏徹底洗干凈。（陳日益）

2、嘴唇干裂怎么護理

1、軟膏與牙膏齊上場

如果出現有化膿的現象，需要在化膿出涂抹紅霉素軟膏。另外，牙膏對于治療嘴唇開裂具有很好的效果。因為牙膏里面都會含有薄荷等殺菌成分，對于嘴唇感染具有很好的治療作用。

2、戴口罩

尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

3、經常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得氧分，增加營養，嘴唇就可以變得滋潤了。

4、涂抹蜂蜜

如果發現自己的嘴唇有點干的時候，可以用棉簽沾點蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切記，患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不僅能夠有效的滋潤皮膚，還能抑制細菌的增長，避免嘴唇因破皮導致感染出現。

5、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問題。

6、涂眼藥膏潤唇

涂眼藥膏比潤唇膏還要好。眼膏還可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上銷售的很多潤唇膏，主要成分是凡士林油脂，而紅霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到潤唇膏一樣的功效。而且，紅霉素還可以消炎殺菌，對于那些干裂、有破口、會流血的嘴唇，紅霉素比潤唇膏更有效，而且價格更實惠。

7、唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮，可用小剪子細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫學上所稱的“危險三角”哦。