多動癥是很多小孩子都會患上的疾病,很多小孩子都會患上多動癥,多動癥對于小孩的生活有很大的影響,所以在日常生活中建議家長應該要多加注意孩子的生活習慣,以免孩子患上多動癥,其實孩子患上多動癥的原因有很多,只有了解清楚多動癥的原因才能治療多動癥。
1.多鼓勵孩子,培養孩子的自尊心和自信心,讓孩子有了學習、生活的興趣。這對于輕微兒童多動癥的孩子大有裨益,能幫助他們盡快的恢復正常。
2.家長更改教育方式。既不能對孩子過于嚴厲苛刻,也不能太放縱自如了,這些都會導致或加重孩子多動癥的癥狀。“減少干預”和“創造自由的氣氛”對防止和治療多動癥很有效。
3.家長要督促寶寶要按時飲食起居,有充足的睡眠時間。不應遷就兒童的興趣而讓他們看電腦、電視至深夜,以致影響睡眠。
4.避免或不讓孩子吃高熱、油膩的食物,比如炸雞腿、炸薯條、烤羊肉串、辣條等,這些食物吃多了會誘發孩子的多動癥的。
5.應少食含鉛食物。因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發生改變,出現多動,所以多動癥患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。
6.學校里老師要和家長積極配合,上課時盡量把這類孩子安排坐到前排,老師要多與他們談話,以減輕他們的學習壓力,如果兒童在集中注意力方面有所進步,應及時表揚、鼓勵,以利于強化。
1、遺傳因素:
家系和雙生子研究顯示遺傳因素是導致多動癥的重要原因。分子遺傳學研究顯示多動癥是一種與神經發育密切相關的多基因遺傳性疾病。
2、腦器質性因素:
研究發現母親孕期感染、接觸有毒物質、營養不良、吸煙、飲酒、各種原因所致宮內窘迫、非正常分娩、低出生體重兒以及生后1-2年內中樞神經系統感染或腦外傷均可能導致兒童神經發育異常,增高患多動癥的風險。
3、中樞神經遞質異常:
神經生化研究發現多動癥兒童腦內去甲腎上腺素功能不足、多巴胺功能不足、5-羥色胺功能過高或相對不足,這些神經遞質被認為可以激活大腦皮層或強化社會行為,由此推測多動癥的病因可能是神經遞質失調所導致的行為障礙。
4、社會心理因素:
不良的家庭環境和社會環境均有可能增加兒童患多動癥的風險。兒童生活在不和睦的家庭環境中,精神常常處于緊張、壓抑、恐懼、不安和矛盾的狀態,容易出現沖動多動、注意力不集中、情緒不穩等行為問題,或加重多動癥的某些癥狀。不當的教育方式也是多動癥的危險因素之一,簡單粗暴的教育方法、過度放任或過度保護均有可能成為多動癥的引發因素。
5、其他因素:
有研究發現兒童過多食入含鉛食物,體內血鉛水平過高可能和多動、注意力不集中有關,有可能是多動癥的潛在病因。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起