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        雞蛋湯怎么做好喝?雞蛋湯的做法有哪些呢?[圖]

        大眾健康網 2018-12-11 00:23 雞蛋喝湯蔬菜

        生活中很多人愛吃雞蛋,雞蛋富含蛋白質和多種微量元素,營養價值是很高的,雞蛋的食用方法有很多,平時許多人會吃蒸雞蛋,雞蛋也可以做湯喝,雞蛋湯的營養味道也是非常不錯的,那么雞蛋湯怎么做好喝?雞蛋湯的做法有哪些呢?下面為大家介紹。

        雞蛋湯怎么做好喝?雞蛋湯的做法有哪些呢?(1)

        1、雞蛋湯的做法

        一、黃瓜雞蛋湯

        原料:黃瓜150克、雞蛋2個、胡蘿卜少許、鹽1/2茶匙、油1茶匙。

        做法:

        1、黃瓜切成片,雞蛋打散在碗中。將切片的黃瓜再切成段,雞蛋攪拌好備用。

        2、鍋中放少許油和適量的水,水開后,倒入黃瓜片。水再次開后,倒入打散的雞蛋。

        3、最后放幾片胡蘿卜片點綴,放適量的鹽即可。

        二、紫菜蛋湯

        原料:紫菜一塊、雞蛋3個。

        做法:

        1、雞蛋加點鹽,劃散。紫菜洗一下。

        2、水開后,將火關小,將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。為了使蛋花比較嫩,鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘后再打開。

        3、加入洗好的紫菜,加點鹽,香油就可以了,有蔥花也可以稍微放點。

        三、金針菇雞蛋湯

        原料:金針菇洗凈、黃瓜切片、雞蛋、蔥花、蠔油、鹽、雞精、白胡椒粉、醋、香油、淀粉。

        做法:

        1、鍋中很少的油爆香蔥花,就加水下金針菇煮。開水更快。這時放些蠔油。

        2、水開后煮五到十分鐘,下淀粉水勾芡。水再開后下黃瓜片。

        3、雞蛋一個攪散,劃圈倒入湯中。水開后關火。此時調味,加少許鹽、雞精、白胡椒粉,香油幾滴,醋一滴,攪勻就好。

        2、夏天雞蛋能放多久

        1、生雞蛋夏天能放多久

        生的雞蛋在常溫情況下不能超過三天,放冰箱里的話時間長一點,可以放一個月左右。

        2、煮熟的雞蛋能放多久

        常溫下保存的話,煮熟的雞蛋在夏天只能保存1到2天,因為夏天溫度高,煮熟的雞蛋中有多種微生物,在高溫下繁殖速度很快,雞蛋容易變質。

        如果放入冰箱中的話,在保證蛋殼不破損的情況下,能保存十幾天,但雞蛋中的一些微生物在冷藏環境中也有可能影響雞蛋質量,食用的時候應該再次加熱處理,這樣才能保證食用安全。

        3、雞蛋的保質期有多久

        雞蛋和其他食物一樣也有保質期,在溫度2-5°C的情況下,保質期在40天左右;夏季常溫下為三天左右,而冬季室內常溫下為15天左右。

        4、雞蛋變質是什么樣子的

        生雞蛋超過保質期后,新鮮程度和營養成分會受到一定影響,因為雞蛋表面有一些小空隙,蛋皮本身有一次層膠狀物,平時膠狀物可以堵住這些空隙,避免細菌和微生物入侵,而存放的時間過長,雞蛋還清洗過的話,這層膠狀物會溶于水中,導致細菌和微生物入侵雞蛋,造成雞蛋變質,變質的雞蛋蛋黃會散開和蛋清混合,并且有粘殼現。

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