生活中有很多人都非常的喜歡養動物，因為養動物可以陶冶情操，而且還可以陪伴人們，所以在日常生活中朋友們如果有空閑的時間可以養養寵物。養寵物除了陶冶情操之外，還有其他的好處，比如說調節人們的情緒。雖然養寵物有好處，但是也需要多注意。

1、養寵物有何好處

1.寵物是自然的情緒調節劑。和貓狗在一起，或觀賞游動的魚兒15—30分鐘，可減輕壓力。

2.穩定血壓。一項研究表明，與寵物狗玩耍可預防兒童患高血壓。

3.降低膽固醇。一項新研究發現，養寵物有助于降低膽固醇和甘油三酯水平。當然，寵物主人還應注意飲食鍛煉等生活方式因素。

4.寵物貓狗有益心臟。一項為期20年的研究發現，沒養寵物貓的人群，心臟病死亡率比養寵物貓的人高40%。另一項研究發現，養寵物狗可以提高心臟病發作后的生存率。

5.治療抑郁。寵物會不厭其煩地聽主人傾訴。

6.有益健身。每天遛狗30分鐘可達到適度運動最低標準，肥胖幾率更低。

7.健身伙伴。與寵物一起鍛煉可以“雙贏”，比如將貓當啞鈴舉，與狗一道練習瑜伽等。

8.寵物貓比其他動物更具有平靜作用，能促進血液循環，降低中風危險。

9.促進主人們之間的人際交往，減少孤獨。

10.減少孩子過敏癥，增強免疫力。

11.養貓防孩子哮喘。

12.充當糖尿病患者的“零食鬧鐘”。一些寵物狗(約有1/3)可以嗅出主人身體某些化學物質的變化情況，并在主人血糖陡降之前發出警告，讓主人及時補充食物，避免危險。

13.寵物狗可以緩解患者的緊張等過快樂緒，常用于心理治療。

14.癌癥治療的好伙伴。貓狗的癌癥與人類極為相似，對貓狗癌癥的研究具有極大的現實作用。

15.治療兒童多動癥。多動癥孩子與寵物一起玩耍，能促進孩子睡眠，增強自信。

16.治療兒童自閉癥。與寵物在一起可以刺激患兒觸覺、聽覺、嗅覺等感覺，增強注意力。

17.遛狗能強壯骨骼。遛狗有助于接受更多陽光，增加體內維生素D。

18.與貓一起伸懶腰，可防關節炎。

19.與寵物狗一道治療關節炎。如果你的寵物狗有關節炎，可與寵物一道鍛煉，同時服藥。

20.騎馬有助于中風患者康復。

21.緩解風濕病。與寵物散步或扔飛盤等活動，有益緩解風濕病。

22.狗身體產生的熱量對慢性疼痛患者有“熱療”功效。

23.幫助癲癇患兒。一旦患兒發病，特訓犬會及時“報警”。

24.幫助帕金森病患者。經過特殊訓練的狗可以開門、關門、幫助主人保持身體平衡等，因而可幫助帕金森病患者保持獨立生活。

25.提高失語癥患者生活質量。特種犬能聽懂特殊的指令，可以改善失語癥患者病情，增強其生活信心，提高生活質量。

26.平靜重癥患者心情。這方面，貓比狗的效果更好。

27.寵物輔助療法。診所和養老院中患者與動物互動，有助于改善患者情緒。

所以說，養寵物可以養護主人的心理健康，使主人身心都得到愉悅。如果你也想養寵物的話，可根據自己的身體狀況和家庭環境，來選擇一款適合自己的寵物哦?？傊?，養點小寵物，對你身心的保養還是很有好處的。

2、養寵物該注意什么

1、皮膚過敏

有研究顯示，我國過敏性鼻炎和哮喘病人的重要過敏原是狗毛、貓毛等寵物毛。過敏癥狀一般包括過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、蕁麻疹和皮炎，包括皮癢、皮疹等。在寵物引起的過敏反應中，皮膚過敏較為常見，而寶寶最易中招。日本醫學研究人員的一項調查表明，兒童1歲前生活在飼養貓和兔子等動物的家庭，可明顯增加罹患過敏性皮炎的幾率，但飼養犬類并不會導致患病幾率的上升。從事該項研究的專家介紹說，促使過敏性疾病發病的并不是寵物脫毛導致的虱子增殖，而是與寵物的種類有著某種關聯。

對于舍不得離開寵物可又對寵物過敏的人來說，要尤其注意臥室衛生。最好把寵物請出臥室，同時進行徹底的環境清潔，搬走地毯和家具、清洗墻面，一般過敏原水平會在1周以內迅速下降。最好能更換新床墊，且盡量不要拆床墊的膜，并用床罩將床墊罩起來，以免過敏原累積。在臥室內盡量別鋪地毯，最好選擇易于清潔的木地板或地磚。盡量不用布藝沙發，遠離毛絨玩具，經常擦拭家具、櫥柜等。

2、感染螨蟲

在家里養寵物，一定要注意寵物的日常衛生，保持寵物籠舍的清潔，不要讓寵物接觸患病的同類，如果是狗狗，則盡量少帶狗狗到不干凈的草地上活動，并做好消毒和衛生工作。目前還沒有證據顯示寵物的螨蟲病會傳染給人，但還是要注意防止感染，特別是能夠上床和沙發的寵物等，如果發現寵物得了螨蟲疾病，在接觸后一定要及時洗手，并用稀釋的漂白水拖地。

3、蜱蟲感染

一般人都認為直接接觸動物容易感染蜱蟲病，但實際上除此之外，如果接觸了感染動物的排泄物、吸食了感染動物血液的寄生蟲和跳蚤、蚊子等，也有可能染上蜱蟲病。例如起紅斑、引起疲勞的萊姆病，引起發熱和出疹子的紅斑熱病等，都有可能通過蜱蟲感染。