胃不好是很多上班族常見的健康問題之一，上班族常常由于工作的原因而忽視了胃部的保養，使得胃部出現了健康問題，胃病對人的日常生活影響還是比較大的，胃不好的人總是沒有什么胃口吃飯，胃病會癌變的，要小心是胃癌的早期癥狀。

1、胃癌早期的癥狀

胃癌的早期癥狀和前兆1、上腹部飽脹不適、隱痛或疼痛規律發生改變。

胃癌的早期癥狀和前兆2、泛酸、噯氣、食欲減退、惡心、胃脘部灼熱和腹瀉、黑便。

胃癌的早期癥狀和前兆3、不明原因的體重減輕、出現明顯消瘦。

胃癌的早期癥狀和前兆4、50歲以上，過去無胃痛、胃病史，短期出現胃部癥狀者。多年前因胃患良性疾病，做過胃大部分切除術后恢復良好，近期又發生消化不良、上腹疼痛、惡心、嘔吐、黑便、健康狀況明顯減退者。這些癥狀雖然并不意味著就患有胃癌，但當上述癥狀持續不緩解時，就應該前往醫院請醫師作詳細的檢查。

胃癌的早期癥狀和前兆5、消瘦乏力

隨著腫瘤的發展和變大，會消耗身體能量和引起代謝障礙，胃動力的不足導致消化不良與食欲不振，這往往容易使患者營養不良。所以當出現不明原因的體重減輕或面容形體消瘦，伴有胃部不適時，就應該引起注意了。

胃癌的早期癥狀和前兆6、固定包塊

在胃癌的進展期，通過檢查，可發現上腹部偏右（也就是大概胃竇處）會有腫塊，表面粗糙不光滑、質地較硬，位置固定，按壓時有明顯痛感。

2、胃癌的治療方法

手術、放化療是治療胃癌的三大常規療法，不過近年來，生物治療廣泛應用于臨床，臨床治療腫瘤的有效率高達70%，大部分患者病情好轉，甚至實現了帶瘤生存。相對于常規療法，生物治療安全性更好，臨床應用至今尚未出現嚴重不良反應的報道;療效更確切，可調節患者免疫機能，從而起到殺傷癌細胞或抑制癌癥發展的作用;受益比更高，大多數患者經治療

3、胃不好的養胃食物

1、烤饅頭

烤饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。面包片、饅頭片等主食都是碳水化合物，這樣吃下去，往往會刺激胃酸分泌，加重泛酸；但是如果把面包片、饅頭片烤一烤再吃，就能起到“養胃”的作用。這是因為，烤焦的面包片和饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。這是一種古老的食療方法，主要適合慢性淺表性胃炎患者，對大部分胃腸不好的人也都適用。

要注意的是，首先烤的火候要注意，烤至橘紅或金黃色即可，不要烤糊了，否則吃下去弊大于利；其次，胃腸不好的人，烤面包片、烤饅頭片都不宜吃得過多，每次1-2片即可；再次，烤面包片、烤饅頭片未必要趁熱吃，稍晾一下也可以。

2、面條

主食中最養胃的是面條。面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克面條煮熟后會變成400克左右，因此能產生較強的飽腹感。此外，面條能夠刺激人的思維活動，人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品，面條就是人的大腦所需要的食品。硬質小麥含有B族維生素，它們對腦細胞有刺激作用。

面條的吃法多種多樣，有過水涼面，也有溫度極高的油潑面。太熱的面對食道會有損傷，太涼則不利于消化吸收。因此在大部分時候，吃碗溫乎乎的面最合適。在吃面條的時候，為了保持營養的平衡，可以增加一個水煮蛋并搭配各種蔬菜，達到碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等營養元素的平衡。

3、紅薯

烤紅薯在北方是到處可見的一種小吃。因為，紅薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人們的喜愛，而且，紅薯還可以養胃去積。紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。

吃紅薯時最好別邊吃邊喝水，或者將少量紅薯加大米熬粥食用，這樣就能減輕腸胃不適。相比較成年人，孩子更容易出現此類問題，嬰幼兒只建議吃紅薯粥；大一點的孩子可以在某一餐主食中，用紅薯替代部分主食，但不要超過主食總量的1/3。