冬季的時候天氣比較冷，很多人睡覺就會讓室內密封得比較嚴實，被子上也會占有汗液，所以一般出太陽很多人都會曬被子，而且被子曬過之后感覺睡著更加暖和更加舒服，但是曬被子也是有講究的，而且不是時間越長越好，可能還有人覺得曬被子是沒有必要的。

1、曬被子真的很有必要

通常人體每天需要攝取2000毫升的水分，這些水分一般通過出汗、呼吸、尿液、皮膚散發這三種方式排出體外。所以，人體皮膚每時每刻都在散發出水分，夜間也不例外。而夜間散發出的汗水，大多被被子吸收。

此外，此外有數據顯示，人的一生要代謝18kg的皮屑。而人的一生有1/3時間在床上度過，所以被子、床單上也會有皮屑存在。曬被子是為了去除過多的皮屑、水分，以及起到殺菌、保暖作用。

2、冬季曬被子的4個好處

(1)減少被子上螨蟲

人體代謝的皮屑，以及溫暖潮濕的環境是螨蟲最佳的營養和生活環境。雖然曬被子不能完全殺死螨蟲，卻能減少被子上的螨蟲，同時通過暴曬、抖落，讓螨蟲不容易滋生。

(2)起到殺菌作用

被子接受紫外線的照射，減少攜帶的細菌，減少感冒等流行性疾病的發生。

(3)保持被子干燥

防止發霉以及出現皮膚病。點擊藍字了解更多：洗衣機千萬別這樣用了別等到得皮膚病才后悔

(4)提高被子的保暖性

通過暴曬，被子中空氣含量高，保溫效果會更好。

3、那么多久曬一次被子

其實多久曬一次被子并沒有固定時間，完全視天氣、環境、舒適度而定。當然勤曬被子是沒錯，但是不能長時間不曬被子，最少保持一月一次。

4、冬季曬多久合適

其實曬被子并不需要長時間暴曬，因為長時間暴曬的被子容易干燥，夜晚使用這樣的被子容易導致皮膚干燥、瘙癢、口干舌燥等。

一般曬被子選擇陽光最佳的時間段的，上午11點到下午2-3點，然后收入室內的被子最好能夠通風放一段時間或者隔天再用。

5、為什么要用力拍打

拍打被子，一方面是為了抖落被子上更多的皮屑，另一方面是為了提高被子的蓬松度，增加空氣含量，提高保暖性。

6、關于被子上的螨蟲

被子上的螨蟲并不能通過暴曬的方式而死亡，而預防螨蟲過敏并非要殺手螨蟲，而是要清除螨蟲的排泄物。

一般食用吸塵器有一定作用，但效果不佳，可以選擇專業的除螨工具。此外，臥室內藏匿螨蟲最多的不是被子，而是床墊，所以注意床墊的清潔很重要。

7、冬天怎么曬被子

被子中容易存留一些人體的皮屑、汗液等，即使是干凈的被子，連續3個月不曬，里面也會滋生幾百萬只螨蟲，而陽光中的紫外線能有效殺菌。另外，由于各種人造板和木制家具中含有甲醛等化學物質，時間久了，放在里面的被子會吸附大量的游離甲醛。

所以，冬季也要曬被子，選個晴天，把被子拿到陽光下曬一曬，不僅能殺滅被子中的有害微生物，還可以使棉纖維舒展蓬松，讓您蓋著帶有“陽光味道”的柔軟被子入睡。

冬天晴天曬被子，最佳的時間是上午10點到下午2點半。想多曬一會，收被子太遲，會有寒氣濕氣侵入，露潤了，適得其反。為不影響被子的質量與使用壽命，收藏被子也要講技術，要根據不同的材質選用不同的方法。

棉、腈綸被子宜常晾曬

純棉的透氣性很好，就針織的密度而言有200、250、280、320針之分，針數越密品質越佳。滌綿是指滌綸加上棉花的混紡物，如果滌字寫在前，說明產品的含量滌占大部分，反之棉占大部分。如果含量各占百分之五十，都會有TC字樣。棉、腈綸被無需特別保養，經常晾曬即可。腈綸棉被可以水洗，一年洗一次，可以防止細菌滋生。純棉的被子用幾年，最好把以前的老結打開，重新彈松，才不影響保暖性。

羽絨、羊毛不可暴曬

羽絨和羊毛都可以干洗，但不可以在陽光下暴曬。可以選擇在通風干燥日，把被子放在陽光直射不到的地方，晾一兩個小時即可達到殺菌除濕的效果。

纖維被水洗不宜太久

纖維被可以直接放入洗衣機清洗，可以用冷水手洗，但洗滌時，不能用洗衣粉重揉，要用洗滌劑，而且洗滌的時間不易太久，半小時為宜，洗過的纖維被不易變形，但一定要徹底曬干，否則會影響使用壽命。

蠶絲輕曬一小時即可

絲質的被子透氣性好，輕軟，觸感舒適，即使在冬天也可以使用。這種被子不能水洗，通常放在陽臺上輕曬一個小時左右，即可達到除濕殺菌的效果。此外，蠶絲被、羽絨被、羊毛被一定要避免與尖銳的硬物碰撞。