近來，一條消息在微博大熱，說的是張著嘴睡覺會長得越來越丑，一時之間讓很多人大驚失色。其實生活中影響顏值的不良習慣可不止張嘴睡覺，相關專家表示，人的不良習慣的確影響面容，雖然有限，但久而久之絕對不容小覷，想做個天然美人是非常有必要了解的。

1.吸管用多會長法令紋

很多女性為了喝飲料不弄花唇妝，常常都是用吸管的，覺得這樣衛生又方便。其實，使用吸管的動作做多了，會讓唇周圍的肌膚發生變化，是唇紋以及法令紋等提早出現。而唇周圍的皺紋一旦出現很難消除，所以為了唇周圍肌膚的平滑緊致，大家還是少用吸管為妙。

2.常一邊睡會臉不對稱

很多人習慣了睡覺側向同一邊，時間長了容易出現所謂的大小臉，這對顏值的影響可想而知。睡覺常側向一邊，會是臉部皮膚的紋理出現改變，特別是正在6至12歲的骨骼發育階段，甚至有可能導致牙列的畸形，使面部改變特別明顯。

3.手托腮臉容易歪

單手托腮是很多人的習慣性動作，就像蹺二郎腿一樣，單手這個動作也是有損嚴重的利器。手托完腮后，往往會有下巴發紅或者面部發麻的現象，這都是血液循環受阻導致的。面部血液不暢通非常容易使面部歪斜，如果想要變成瓜子臉，大家還是不要亂托腮比較好。

4.單側咀嚼容易大小臉

愛美的人往往希望口氣清新，于是愛吃口香糖就不讓人意外了，但是單側的咀嚼也會損壞顏值哦！總是單側咀嚼口香糖以及堅果等硬物，會導致咬肌變大、咬合不對稱等多種問題。如果不想臉單面越來越大，還是改掉單側咀嚼食物的毛病好。

5.低頭駝背會眼皮下垂

人體體態和臉是緊密關聯的，身體的肌肉拉長或縮短，都容易影響到臉，經常駝背縮頸容易使鼻子變矮、眼皮下垂、太陽穴凹陷、下巴后縮等等。要想變漂亮，至少不變丑，最好端正你的坐姿。