聽說晚上洗頭沒干透睡覺不好，所以想早點兒洗，吃飯后立馬洗頭可以嗎？飯后馬上洗頭沒有什么影響吧？
吃飽飯后，血液集中在胃部進行消化。飯后馬上洗頭體表血流量就會增加，而胃腸道的血流量就會減少，造成消化不良，時間久了就會得胃病。飯后立馬洗頭洗澡還會促使心血管疾病的發生，因此建議飯后最好一到兩個小時再洗頭。
有人頭發油就想天天洗，這樣反而會造成頭皮分泌過多油脂，造成越洗越油。正確的做法是一周洗2到3次頭發，這樣既保持頭皮清潔，又能保存一點油脂，避免頭發過于干枯。
早上人體機能水平低，洗頭刺激頭皮會造成頭痛，引起感冒。相對來說，晚上8點到9點是洗頭的黃金時期，這樣臨睡時頭發不會太干，同時在夜晚干凈的頭皮能很好的代謝，保持頭皮健康。
女性月經期間抵抗力下降，氣血虧虛。此時洗頭冷熱刺激會引發頭痛、頭暈等癥狀。寒氣入體，會造成經期延長，經期不適等一系列反應。所以女生在經期如果肚子痛，或者腰痛，量多，則要避免洗頭。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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