夫妻關系是人一生中保持最長時間的一種關系，要和一個陌生人生活一輩子，必要要夫妻雙方都相互包容，相互形容，相互理解，相互溝通配合。但是現實生活中可以白頭到老的夫妻并不是很多，那么如何保持婚姻長久？保持婚姻長久的秘密？

1、友情是婚姻長久的秘密

人們常說，最理想的夫妻感情是由愛情、親情和友情組成的，既是親人，又是朋友，更是愛人，這樣的夫妻關系更和諧，婚姻更幸福。近日，據英國《每日郵報》報道，《社會與人際關系雜志》刊登美國一項新研究發現，夫妻間牢靠的友情是婚姻長久的秘密，重視與伴侶的友情有助于拉近兩人距離，能提高親密度和性滿意度。

研究中，美國普渡大學的科學家對190名年輕參試者進行了問卷調查，參試者都與戀人保持了18個月左右的戀愛關系。調查涉及參試者對兩人關系的總體投入、兩人關系的不同方面以及對未來的期望等內容。4個月后，27%的參試者與戀人分道揚鑣。此時，所有參試者再次接受問卷調查。結果發現，在戀人身上投入友情較多的參試者，更可能與戀人保持長久的浪漫關系，同房更和諧，性滿意度也更高。

心理學家勞拉·范德狄福特博士表示，這項研究發現，在兩性關系中，過分看重個人需求或欲望的人，很難保持長久、和諧的夫妻關系。浪漫夫妻關系的核心是友情，它在夫妻關系中起到“減震器”的作用，可以防止夫妻關系產生裂痕。重視夫妻間的友情可以鞏固夫妻關系，而一旦失去友情，必然會導致情緒消極、有不安全感和身體健康水平下降。

2、婚姻相處事項

不要貶低自己的另一半

回憶一下，這樣的話你是否很熟悉？“你是個窩囊廢”，“你真沒用”，“你真沒出息”，“你還是個男人嗎？”“你不如我的前男友，前夫，某某某……”等等。記住，你吵架可以，但有規則。你貶低對方，并未抬高自己，只能證明你們是同類。兩人戰爭有了第三者，就是引發了導火索。情人眼里揉不得沙子。人比人得死，貨比貨得扔。如果你不是工兵，就不要去埋地雷或挖地雷。除非你想引爆。

打人不打臉罵人不揭短

所謂打人不打臉，罵人不揭短，這是吵架的游戲規則。吵架，辯不出理來，就想搶白，就想翻舊帳，就想挫敗對方，于是，夫妻開始以牙還牙，互相揭短，撕破臉皮。你是我最親的人，就要平白無故地受著，就要忍。可你知道嘛？忍字頭上一把刀。刀下，傷的卻是你最親的人，它足以葬送感情，由愛生恨。這種痛，撕心裂肺，破壞力最強，難以修復。別看吵架，也有界限。越界，會傷了感情。如果你想好好過，傷什么別傷感情，揭什么別揭短。鏡子碎了，即使重圓，也會有裂痕。照出來也會有陰影。

不把離婚掛在嘴邊

“能過不能過？不能過，我們就離婚！”這句話是夫妻關系走向破裂的導彈，殺傷力最強。如果你本意不想分手或離婚，以此來要挾，以為可以鎮住對方，那你就大錯特錯了。有兩種結果等著你：一是，對方賭氣離婚，哼，離就離，誰怕誰呀？二是，對方暫時收斂，實則暗箱操作。試探對方，分手威脅，時間久了就像“狼來了”的故事一樣，經常給這種暗示，對方潛意識就會做好分手的打算。如果你是行動的矮子，千萬不要這么做。這一招是死棋，其他吵架還有回旋的余地，這次就是把對方逼入了死胡同，一失口成千古恨。

不要長期不理對方

那好，既然我說什么都是錯，我不和你死抗著總行了吧？不都說沉默是金嗎？干脆，我選擇沉默。果真？都說惡語相向是殘忍，那么感情在冷戰中慢慢蕩盡，可算是一種殘酷？有一種暴力是家庭暴力，那是對身體直接的摧殘。還有一種暴力是冷暴力，卻是對身心的雙重折磨。冷戰，無形中，在夫妻間樹立一道不可逾越的城墻，不在冷戰中爆發，就在冷戰中死亡。死都不怕，還怕活嗎？僵局，矛盾真把你糾纏得束手無策，只能聽之任之了？如果你情愿在墳墓里受煎熬，就繼續將情感放涼吧，直到完全僵化的那一天。

不能得理不饒人

“哦，你錯了就完了？你原來怎么怎么的……”得，又開始重新數落，最后關頭得理不饒人，不給對方臺階下，這是夫妻爭吵的通病。悲哀啊，之前的努力功虧一簣。嘆，窒息。見好就收是吵架的紅燈，是一種明智。不管誰對誰錯，妥協就要受指責？退一步那人已海闊天空，受惠那人理當鳴鑼收場，打一巴掌給一個甜棗，而不應不依不饒，造成無言的結局，這才是維持親密關系的好辦法。配偶間爭吵是家常便飯，問題在于不要在矛盾中越陷越深。爭吵后，雙方應主動尋求彌補的方法，以防怨恨的產生。怨恨往往是伴侶關系產生裂痕的開始。在爭吵中，一方以幽默化解緊張的氣氛再好不過，而不應將矛盾擴大，逼對方于絕境。果真分手了，離婚了，你真的開心嗎？

俗話說，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。沖動是魔鬼，理解是上帝。如果在言語上逞一時之快，就會失去更珍貴東西。情緒就會變得有懲罰力，舌頭具有破壞力。而兩個人互相拆臺，互相羞辱，互相敵視，相互沉默的時間在延長，婚姻也必將死亡。所以，深愛對方的你，一定要理智。相信你，吵架，乃至分手不是最終目的。當然，除非你存心想這么做。