一般白人喜歡美黑，而多數美黑的人認為黑色的皮膚更加具有健康美。現代社會人們的審美觀念越來越開放，很多亞洲人也開始熱衷于美黑，亞洲人膚色本就偏黃，所以很多人希望干脆美黑成小麥色或者蜜色之類的，看起來也更加健康。那么，美黑有沒有什么副作用呢？美黑還能變回來嗎？

1、小心皮膚癌

很多人從接受美黑到開始崇尚美黑，但是多數人并不知道美黑的正確方法，只是單純的日光浴，這樣其實是有很多副作用的。因為紫外線本就對皮膚有傷害，如果長時間不做任何保護措施曬日光浴，最后會容易引發一些皮膚問題，比如長斑、皺紋之類的，嚴重的還有致癌的。所以美黑如果用了不當的方式，對皮膚的傷害很大。

2、美黑涂防曬

美黑不只是單純的曬日光浴。很多白人美黑會去美黑沙龍，但是最簡單的方式就是曬太陽了。但是一般要提前護膚，首先是全身去角質，做一次皮膚深層清潔，然后做好補水保濕；最后就是出門曬日光浴之前涂防曬霜，一般要涂抹均勻，不然會長曬斑，如果希望曬得更均勻一些，可以涂一些助曬產品；再就是不要在每天太陽最烈的時候出去曬，容易曬傷，太陽溫度低一些的時候曬比較好點。

3、不容易恢復

一般美黑得比較均勻透徹的，其實是不太容易恢復成原來的樣子的。因為曬的過程是讓身體大量合成黑色素的時候，而當美黑達到效果之后，皮膚表層和深層都已經積累了大量的黑色素，如果再想淡化掉這些黑色素，其實是比較難的，可能需要很長很長的時間慢慢淡化。但是如果美黑的很成功就沒必要再變回去了，深色均勻的皮膚看起來根據健康好看。