我每次上下班和回家坐電梯的時候，都會覺得頭暈，特別是電梯開始動了或者即將要停下來的時候，這種頭暈的感覺會更明顯，身體會覺得很不舒服，這是為什么？

1、超重失重現象

坐電梯的時候，電梯和人體一起上下運動，電梯開始運動和停止運動的時候會有失重或者超重的現象，人體的血流會發生變化，頭部容易產生缺血或者血液過多的現象，這個時候就會覺得很暈了。

2、個人體質

每個人坐電梯感到頭暈的感覺是不一樣的，有的比較輕微有的很嚴重，這有可能是因為體質不大好的緣故，本身是貧血的人，坐電梯的時候血液不穩定，很容易頭暈。如果身體控制平衡的部位太敏感，電梯上下運動，身體不平衡，可能就會對電梯的運動產生頭暈的反應。

3、解決辦法

（1）走樓梯

如果覺得坐電梯太痛苦，那么就放棄這條途徑吧，走走樓梯還能鍛煉身體；

（2）多坐電梯

如果上班或者住的地方比較高，走樓梯很麻煩，多坐電梯，讓身體慢慢適應電梯的運動過程也是可以的，暈著暈著可能就會習慣了；

（3）增強體質

就像有的人會暈車有的人不會暈車，體質好的人一般很少暈車，所以如果暈電梯，要經常鍛煉身體，增強體質啊！